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毎月の生理の血液の状態です。
それがどろどろしている人は身体の中の血液もさらさらしていないのです。これは女性に与えられたすばらしさです。つまり毎月、身体をお掃除しているのですね。ですから男性より長生きなのです。 そうして閉経した途端からだの調子が悪くなり不定愁訴やさまざまの病気になりやすくなります。 コブチャンは70歳なのにまだ生理があります。もちろんサラサラの血液でしかも生理中快感すら覚えます。頭も痛くなく、お腹も痛くなったり、いらいらもしません。10年ほど前から食生活を徹底的に見直し、実行しているからだと思います。皆様が思っているような毎回の食事制限?に苦痛を伴ってはいません。ほとんど好き嫌いなく食べていますが、食べる方法、農薬や添加物を除去してまたアジア人に適した、とくに日本人のお腹の中を考古学的に検証して、食物を選ぶようにしています。私のブログに詳しく載せていますのでご参考にしてください。少しでも実行していただければあなたもきれいな健康的な身体になりますよ。50歳からでも遅すぎるということはありません。一番長い人で5年ぐらいで(肝臓の細胞が生まれ変わるのが5年かかるから)、しみもなく皺もなく、老眼にも白内障にもならず健康体になります。 次に男性の方はどうしたら良いのでしょう。 もう生活習慣病やメタボになった人はいろいろな薬やサプリメントを飲む前に効果が早く望めるサプリをご紹介します。 桑の葉です。 桑以外の植物からまだ発見されていないDNJ(デオキシノジリマイシン)が含まれているのです。国産の桑の葉に多く含まれています。DNJは砂糖やマルトース(ブドウ糖が二つ結合した糖)を分解する酵素αーグルコシダーゼの働きを強力に阻害することが明らかにされました。 グルコシダーゼは小腸に存在し、小腸ではこの酵素の働きにより糖類をブドウ糖まで分解して、小腸から血管へ輸送します。 DNJには、この酵素の働きとブドウ糖の輸送を阻害する作用があるため、血糖値の上昇を抑えるのです。 桑の葉の効用は糖尿病や血糖値の高い人に限られません。「コレステロールと中性脂肪の改善」「便秘の改善」「肥満の予防」「ガンの予防」「血圧改善」「血液の流動性の改善」などでも、その効果が臨床実験で明らかにされています。 また栄養分析結果においても、食物繊維・カルシウム・鉄分などのミネラルが豊富で、美容にも効果があり、特にカルシウムにおいてはキャベツの約60倍、鉄はカブの約百五十倍の豊富さだったことも突き止めました。 お茶として飲んでも、甘味があっておいしいです。
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Last updated
2010.08.28 23:55:39
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