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本当の美しさを求めてーかぐや治療院

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ATP(アデノシン三リン酸)について
筋肉はATP(アデノシン三リン酸)という物質を持っています。
このATPが分解して無機リン酸を放出し、ADP(アデノシン二リン酸)に変わる時に発生するエネルギーを使って筋肉を動かします。動物、植物、微生物(細菌)などには、必ずATPが含まれています。
この過程中に3個の<三カルボン酸>を生じるので、三カルボン酸回路(TCAサイクル)とも称されています。

「生命を維持するのに必要な最小のエネルギー代謝」が基礎代謝です。
基礎代謝とは「生命を維持するのに必要な最小のエネルギー代謝」で、普通は「寝ている状態で一定の時間に消費する熱量 」で表します。

基礎代謝が下がれば、身体や内臓に脂肪がついたり、疲れがなかなかとれないという状態に陥ります。
基礎代謝が上がれば、脂肪がつきにくくなり、疲労も回復しやすくなるのです。
この基礎代謝のカギを握ると言われているのが「クエン酸サイクル」です。

クエン酸サイクルとは

 食事から摂った糖質
 疲労の原因物質である乳酸 体脂肪
などを分解し、エネルギー(筋肉)に変換するサイクルです。

炭水化物、たんぱく質、脂肪を摂取した人体で消化吸収された分子は三つの段階(解糖、クエン酸回路、電子伝達)を経てエネルギー源となるATPをつくります。三つの段階のうち解糖は細胞質の液状の部分(細胞質基質、マトリックス)で行われ、クエン酸回路は細胞内のミトコンドリアのマトリックスで行われます。また電子伝達はミトコンドリアの内膜で行われます。

糖質(炭水化物)、脂肪、タンパク質の3つは体内で酸化燃焼してエネルギー供給源となり、三大栄養素と呼ばれています。
乳酸・ピルビン酸 : クレブスのサイクルが不調のとき(クエン酸の不足からもおきる)大量に生成してくる。
これらは毒物で、疲労物質と言い、体液を酸性に傾ける。神経を麻痺させる。
筋肉を固くし、疲労、肩こり、けいれんの原因となる。

クエン酸サイクルのメカニズム

クエン酸サイクルは「8種類の酸」から構成されています。
まず最初に「クエン酸」が「アコニット酸」になり⇒「イソクエン酸」⇒「アルファケトグルタル酸」⇒「コハク酸」⇒「フマール酸」⇒「リンゴ酸」⇒「オキザロ酢酸」になり「オキザロ酢酸」と「活性酢酸」(アセチルCoA)が結合して「クエン酸」を作ります。

「糖質(炭水化物)」、肝臓や各消化器官で「グルコース」に変換され、血液に乗って運ばれ、インスリンによって細胞に取り込まれます。
活性酢酸は、クエン酸サイクルを一巡する間に完全に燃焼して炭酸ガスと水に変わり、発汗や呼吸で排泄され、燃えてできた熱は「ATP」というエネルギー貯蔵物質に変わります。
このATPが、エネルギーであり、毎日の基礎代謝や生活活動代謝時に必要に応じて供給されていきます。
グルコースはピルビン酸(焦性ブドウ糖)を経て好気的な条件下でアセチル補酵素A (アセチルCoA) に代謝されます。
このアセチル基はクエン酸サイクルで完全にCO2にまで酸化され、その酸化の過程で生成する中間体が呼吸基質としてエネルギー媒体となるATPの産生に利用されます。

クエン酸サイクルは、糖質だけでなくアミノ酸や脂肪酸などをもエネルギーに変える共通の酸化経路です。

クエン酸サイクルの効果
糖質、蛋白質、脂肪の中のグリセリン⇒体内で分解されるとすべてピルビン酸になります。
   ↓                   ↓
⇒脂肪酸は直接活性酢酸になります。  +  オキザロ酢酸   ↓
  クエン酸
活性酢酸は、サイクルが一回まわると、        ↓ ⇒ 炭酸ガス 水
燃えてできた熱、ATPというエネルギー貯蔵物質

(一度に燃やすと高い熱になって逃げてしまうから、徐々に燃える化学的エネルギー)
サイクルが調子良く活動していないときには、ピルビン酸は乳酸に変わります。
この乳酸が問題で、細胞内に発生した乳酸は血液中に溶出し、量を増すごとに血液を酸性にします。血液が酸性化されると、疲労の原因となってしまいます。
←クエン酸
しかし、クエン酸を補給してやると、クエン酸サイクル活動が活発になってきます。
そうすると乳酸はピルビン酸に変わり、活性酢酸を経てクエン酸サイクルに入り完全に燃焼します。
乳酸が消えると、血液は酸性から弱アルカリ性に変わり、疲労は回復します。
これがクエン酸サイクルの効果です。

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2013.10.12
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アルコール依存症やパチンコ依存症などの「依存症」になる人は、「意志の弱いダメな人間」と見られがちですが、依存症は適切な治療と予防が必要な“病”です。何かを止められないのは意志では無く、社会の問題です。

ギャンブルやゲームなど、依存症患者を量産することで成り立つ「依存症に依存する」社会の実態を私たちは知らなければなりません。

日本は人を依存症にしてお金を使わせる「依存症ビジネス」が増えています。これは誠にゆゆしき状態です。一人の人間の人生を破滅に追い込み、最悪自殺の末路をたどってしまうこともあります。

アルコール依存は約230万人、インターネット依存は270万人、その他睡眠薬や安定剤が手放せない人、たばこが止められない人、ゲーム依存、覚醒剤依存、セックス依存など全て合せると2,000万人近いそうです。

日本人は欧米に比べて依存症のリスクに対する認識が非常に遅れています。
依存症は「自分はコントロールできないことはない」と言う思い込みがあるのです。振込詐欺のように「自分だけは大丈夫」と言う根拠のない思い込みがひそんでいるのです。また依存症はがんと同じように放っておくと悪化の一途をたどるのです。

依存症は脳内報酬系と呼ばれる神経系に異常が生じていると言う専門家もいます。ある行動を取るとドーパミンが過剰に分泌され、強い快を得られた。そうなると、もう一度その快を得ようと、行動に没頭するようになる。これが依存症の状態です。

ただし、ドーパミンが放出する量や頻度が増えていくと、快を感じなくなるので、逆に焦りや焦燥感を覚えるようになります。
そうすると頭ではもうやめなくちゃと分かっているのに行動をコントロールできなくなります。
これが、脳の報酬系からみた依存症に陥るメカニズムです。

日本では覚醒剤やギャンブル、アルコールにのめり込む人を病気ととらえる発想がないのですが、欧米の先進国では、依存症は病気とみなされ、治療に結びつける啓蒙、予防のための様々な活動(広告規制など)が盛んに行われています。

日本では依存症や鬱病など精神科の病気になるのは恥とされ、誰もそれを認めようとしません。
この風潮を作り出した責任の一端はマスコミにあります。日本では、依存症になるのも、自殺についても自己責任という扱いです。
アメリカでは、ウイスキーなどの蒸留酒はテレビコマーシャルはありません。ビールなどアルコール度数の低いものについても人が飲むシーンを出さないという厳しい自主規制があります。
フランスやスエーデンでは、ほとんどのアルコール類のテレビCMを禁止しています。

一方、日本ではアルコールのCMは午後6時以降は大量に流され、私たちの日常生活に溶け込んでいます。

今や日本のギャンブル依存症は200万人、その9割はパチンコ・パチスロ関連だと言います。

日本は「依存症に依存する」社会システムになりつつあります。日本の経済も社会も、依存症を量産することで成り立つ、「依存症消費社会」になろうとしています。今、日本では消費が低迷しています。ビジネスの大テーマは、日本人にいかにお金を使わせるかなのです。

特に今高齢者がターゲットになっていますね。私も含めて決して孫のためにと財布のひもを緩めないで下さいね。みんなでディズニーランドなどへ出かけたりするのはかまいません。お金は貯め込まないで有効に使うのはみんなが潤うわけですから大いに賛成ですが...お孫さんなどがゲームに夢中にならないように見ててあげましょう。ゲーム依存症の人は結構多いようです。その様に育った若者は後になってニートなどになったり、結婚もしなくなったりします。このままで行くと日本は世界からおいて行かれます。
わたしは親世代の教育もしなければと思っている今日この頃です。

資源を持たない日本が世界の中で生き残るには、高い知的水準や、創造的関心を維持することが不可欠です。取り返しの付かないところまで知的レベルを下落させてしまう前に、日本の人々を依存症的環境から救い出さなければならないのです。

皆様、テレビCMをあまり見たりしないように、特に子供には見せないようにしましょう。知らず知らずのうちに〇〇依存症になってしまいますよ。昔、私の高校の先生が私たち生徒に言われたことを思い出しました。
「皆さんは決してテレビや新聞報道を鵜呑みに信じてはいけないよ」と。良い先生でした。

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Last updated  2013.10.12 23:01:50



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