こえめ＾･ω･＾World

もッちりベーグルが美味しいんです。こえめです。

手作りパンっておいしいよね～。

しかも自分でコネコネ子猫ネコした焼きたてはそりゃぁもう格別で、

ついつい食べ過ぎてしまいます。

秋の味覚も嬉しい季節で、はーおいしっ、やれおいしっ。 

そしてすこし痩せたくなるんですけどね。

食べ過ぎて太ったのなら、痩せるには食べる量を減らせばいいんです。

なんて簡単なことなのかしら～

ところがっ＾＞д＜＾それがどうしてこんなに難しいんでしょうっ

（我慢が出来ないだけです）ぁ 

「一日30品目食べましょう」聞いたことあるでしょ？

にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、ナス、納豆、卵、味噌、ごぼう、チーズ、シソ、まだ10だわ。

お米、うどん、そば、切り身魚、こんにゃく、トウモロコシ、キャベツ、しょう油、かつお節、

塩、砂糖、コショウ、オリーブオイル、バター、カレー粉（調味料もありなのか？？）

シャケフレーク、牛乳、みかん、なし、ブドウ！！ 無理やりの30品目よっ

むりむり～。その半分だって大変だわ。沢山の食材をそろえるのは難しいわ。

それにね、 

東北大震災の避難所での暮らしを思えば、10品目でもありがたいくらいでしょ。 

そういえば今日で震災後7ヶ月ですね―― 

どうしてそんな30品目なんてムリな目標を設定したのかしら？

豊かな国日本ならそれくらいは出来るだろうっていうの？

みんなやってるの？　まーさーかー、ねぇ……？ 

少数家族では食べきれずにダメになるものがあって当然の冷蔵庫になっちゃいませんか？

ああそっか。

沢山食べさせるのが目的だったのか。

沢山食べさせて、糖尿病にさせるのが目標だったのか。

なーんてね。

でも、そんな考えさえしてみたくなる程の、世の中の欺まんの酷さってわけです。

だって国民は、

・A層（知能・社会的地位が高くお金持ち）

・B層（主婦、若年層。圧倒的多数）

・C層（知能は高いが低所得）

・D層（知能・所得ともに低い）

ってなんとなく色分けされているんだってよ。ふざけた話ダケドｺﾚは本当。

何かを企んだとき、圧倒的多数のB層をターゲットにすれば効率がいいってわけですね。 

小泉元首相の戦略もｺﾚでした。

テレビもそうよね。主婦をターゲットにした情報番組、素直な若者をだます韓国上げ。

お宅のお母様、お坊ちゃま、騙されてない？ 

（で、痩せる話ダケド？）

そうそう、やせるには食べ物を減らして、運動をすこし追加すればいいだけなのに、

「ｺﾚを食べて痩せる」とか、「ｺﾚを飲んでやせました」とか、「ｺﾚを使って痩せましたマシーン」とか

タレントを使ったり体験者を出したりで、テレビで勝手に流れてくるわけです。

ネットでも、見たくもないのに広告が貼られているわけです。 

そりゃあもう、お金を使わせることに必死ね。 

本質を忘れさせてしまう情報操作の力って恐ろしいなあって感じます。

こえめはケチダカラそういうのを買った事がありませんけどね。

（そして痩せられないんだねｗｗ）,､'`,､ ＾´∀｀＾ ,､'`,､

放射能問題の影響で、こえめはお肉をほとんど食べなくなりました。

マミーマートのチキン南蛮がだい好きなので、それはホンの時たま買うけどね。

魚は（産地を気にしながら）食べています。  

日本人の遺伝子には日本古来の暮らしぶりで培った体の情報が書き込まれているわけですよね。 

それが電気帝国が垂れ流し続けてくれている放射線で

まあ、傷が付いてオバカな遺伝子が出来ている可能性はあっても、

それの影響で肉食に強くなったって気はしないから、

日本古来の食生活てのを見直すいい機会でした。

お味噌や納豆などで、たんぱく質が程よく取ますね。

でね。

食生活が変わったら、以前はよく飲んでいたビタミン剤も、なぜか飲みたくなくなったんです。

もともと飲んだり飲まなかったりってのがこえめの基本だったケド、（いい加減ですね）

ある時、なんか飲みたくないなあって感じたんです。 

その時そのときでちょっと不足かなあってのだけ飲めばいいんですよね。

果物を食べなかったからビタミンCは飲もうかなとか、

にんじん食べたからAはいらないかなとか、そんな感じで調整したらいいんでしょうか。

私たちは、余計な情報を見せられることで

簡単な基本を見えなくされているのかもしれないよ。

またねー。