はっぴぃ らいふ♪　～毎日ご飯日記

今週は一昨日からお昼はお弁当にしている私。
何故なら、時間がないお昼に目についたものを手当たり次第
口に放り込む作業的な食べ方になっていたから

朝も、もちろんなんだけど、食事に時間をとることをしない・・・
だから夜はゆっくり「食」を楽しむかというとそうじゃない。
晩酌（酒）を楽しみ、食は酔っぱ食い
最初は美味しいと食べていても、すぐに酒メインで何でも食べたくなる。
それが本当に欲している食べたい物なのかは微妙　たぶん何でもいい。

こんな感じだから、自分の食どころか生活も後まわしなわけで・・・
そうすると自分の中にたくさんの不満が出てくる。
人に対しての期待やら言動にいちいちイライラしたりして。。

食べる事は好きだし、「食」に興味があります。
それなのに、時間を理由に毎日何気なく口に放り込む作業。

だから食べたい物がいつも思い浮かばない
ある食材で作って何か物足りないな～って気持ちがずっとある。

長々と書いてしまったけど、私の中に「食」を楽しみたい気持ちと
裏腹に現実の行動のギャップがあります。

食べ物の本やテレビ見て癒されてるのに、私自身は食べる事を楽しんでないのかな


話はかなり反れたけど、3日分のお弁当を紹介です。

水曜日のお弁当は、月①の職場事業のお弁当の日

地域に提供する300円弁当
生姜焼き、ポテトサラダ、フキの煮物
きんぴら、玉子焼き、鮭、キュウリのキューちゃん
これ全部手作りなのです
手作り感満載で、だけど普段作らない人や孤食の人には
好評なのです。
スタッフの皆さんに感謝です



昨日の木曜日のお昼は

玉子焼き、ちくわの磯部揚げ
ほうれん草とちくわのからしマヨ和え



そして今日のお昼は

出汁巻玉子、魚肉ソーセージ、ほうれん草のお浸し



お弁当って意外にご飯入るよね

昨日の琺瑯タッパーは容量が500mlでご飯は180ｇ
今日のタッパーは440mlでご飯は150ｇ

簡単なおかずだけど、昼に手当たり食べるよりは
余裕をもって食べられるし、ご飯の量も把握してるので
良いかなと思います。

このわっぱ弁当箱は700mlなんだけど
ご飯って何ｇ入ってるんだろう？？？
気にせず食べてたけど300ｇくらいあるかもね





それでは今日はこの辺で
今週はこれでお弁当作りも終わりです。
みなさん良い週末を～


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