ある気持ちへのなりやすさが性格となる

　怒りっぽい性格は、怒りが容易に現われる性格です。つまり、怒りの状態になりやすいことが性格と言えます。落ち着かない性格は、落ち着かない状態になりやすい性格だと言えます。ですから、例えば、怒りが現われやすいのは、心が緊張して張り詰めている時です。ですから、気持ちを心地よくゆったりさせれば、怒りは現れにくくなります。つまり、穏やかな性格になれば、怒りっぽい性格ではなくなります。さて、親が子どもに穏やかな性格になってほしいと願うのであれば、穏やかな心の状態をつくり、さらに何回も穏やかな状態を繰り返して、穏やかな心になりやすくすればよいわけです。簡単に道筋を列挙すると、次のようになります。

1.目標とする心の状態をつくる。

　一時的にも、子どもを機嫌よくリラックスさせて、穏やかな心の状態を作ります。

2.目標とする心の状態を繰り返し作り、その状態になりやすくする。

　穏やかな心の状態を繰り返し作ります。

すると、次第に穏やかな気持ちを作ることが簡単になります。

3.目標とする心の状態が自発的に現われてくる。

　親が働きかけなくても、穏やかな状態になりやすくなります。

4. 新しい性格が定着する。

　穏やかな心の状態が増えることで、穏やかな性格になったと言えます。

　さらに、落ち着きのない子のことも考えてみましょう。落ち着きのない子どもの場合、目標とする心の状態は、「心地よくゆったりした気持ち」です。まずは、「心地よくゆったりした気持ち」を作ります。これは後で詳しく説明しますが、子どもを笑わせては手ブラブラでリラックスさせるといいのです。初めは、すぐにゆったりしてくれませんが、次第に一時的にもゆったり出来るようになってきます。次には、いろいろな機会をとらえて、ゆったり出来るようにする働きかけを繰り返していきます。すると、次第にゆったりしやすくなり、しかもゆったりさが長く続くようになってきます。このように容易にゆったり出来るようになると、自発的にもゆったり出来るようになります。例えば、友達と話をしながらも、ハハハと笑ってゆったり出来るようになるのです。すると、働きかけをしなくてもゆったりしていられるようになり、性格も穏やかな性格へと変化していくのです。

　もちろん性格は、生まれてから継続し存在しているために、簡単には変化しません。しかし、気持ちを作る働きかけを繰り返しやって、習慣化し、その結果、自発的に目標とする気持ちになれるようにすれば良いのです。そのためには、きちんと的を絞って働きかけ、しかも、目標とする「情緒的反応」が定着するまで働きかけを続けなければなりません。こういうと、難しいように聞こえるかもしれませんが、お子さんとのつきあいは、毎日行われますから、楽しい働きかけをしていただければ良いだけですので、やり始めると意外に簡単なことだと分かると思います。