直感のままに
ただ過ごす


なにか、予定を立てることもせず、リラックスしておきたい時に起きて、
ベランダで太陽を感じて。
　花に水をやって、
　伸びてきたグリーンネックレスと、ワイヤープランツをめでて
　レースラベンダーにもふれて、いい匂いをかいで。


ぶらっと、「ビシエンテ」と呼んでいる、古樹たちをみに、電車に乗った。
木々をみて、あるいて、深呼吸して。

体の中のいやな気は全部出て行くように流して。
良いものを吸って、一杯取り入れる。

木々にあいさつする

何を感じて生きてきたのか、木々の気持ちが眩しい。



私は、計画をたてることをあまりしない。
かんじたままに
過ごすのが好き。

予定の候補をいくつか書き出しておいて、

最終的には、
場所や、料金や、いろんなことを、ふくめて、直感で決める

自分がリラックスしてハッピイになれることをしていこう

休みが必要なら、休むし
ねむりたければ　ねむる

友達や、誰かをさそったり

または　ひとりで　どこへでもゆく


私は　ひとりも大好き


自分を愛すること
感じられるように

自分の為に
オシャレしたり。
うたをうたう。

そうして
それを繰り返して
それが溢れていって、人にふれる。

まずは自分を満たしてやる。
そこから。