こまいや☆通信

今日もおからのサラダ♪♪

前に買っておいたのを...
冷凍保存しておいたのだぁ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
そんな訳で...
昨日に引き続き...おからサラダ。

今日は...ツナとかいわれ大根を混ぜたよ～
（今日は買出し行けたよ＾＾）

おからとツナとマヨ...そして塩・胡椒...
かいわれ大根を混ぜただけでーすぅ。

ツナ缶まるごと油まで入れちゃうから...
ほどよくポテサラに近い感じになりました（*^_^*）

作り方はこちらでーすぅ。

　 おからとツナのサラダ by こまきち

昨日のおからサラダの具はコーン。
こちらは...出汁で水分補給したところにマヨを混ぜてますの...
お好みで...ゆず等の果汁＋蜂蜜を加えると...いい感じに仕上がりますよ～＾＾


今日の晩ご飯は...肉じゃがとにんじん菜の胡麻和えとおからサラダにしましたぁ～。
新ジャガをゲットしたので...ジャガイモは、まんまるのまんまで使用♪♪
新ジャガ美味しいね( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
今日の肉じゃがには...つきこんも加えたよ～♪♪
蒟蒻...お腹の掃除しておくれ～～～（笑）

　　　　　

　　 レンジでチン！手抜き肉じゃが by こまきち

　　　　　

　　 にんじん菜で胡麻和え by こまきち

ちなみに...肉じゃがは...チン！で作ったんだよ～～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
お昼のうちに作って...一度冷ましてから...食事前にチン！であたためなおすと...
いい感じになってます（笑）


今日はちょこっと買出し～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　かいわれ大根が冷蔵庫にあると...安心安心...（笑）
もちろん...もやしも買ったぞぉ～～(^_^)v