こまいや☆通信

昨日のお昼ご飯でーすぅ♪

またまた冷凍弁当登場っ
『サーモンタルタル』３５０kcal。

内容は...
サーモンタルタル仕立・きのこガーリックソテー・ブロッコリーの和え物・厚焼卵・小松菜炒め物・野菜のカレー炒め

なかなか満足いく内容になっておりますよ～っ♪
タルタル...ダイエット中は...なかなか手が出せないもんなぁ～色々食べれて嬉しい限り。


ウォーキングも昨日でまるまる４週が過ぎましたぁ～～～っ
お休みしたのは...雨の日１回と旅行の２日...旅行の内１日は樹海で歩いてますからね～～いつも以上に(笑)　結構、頑張ったんじゃないの～と思っておるワタシ。

で、肝心な結果でございますが...な、なんと　３キロ減でございますよぉ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ワタシにしたら...大満足の結果...そんな訳で...引き続きウォーキングを頑張決心を更にかためるワタシでございますぅ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ


さて...本日は午前中にちょこっと用事がある為...さくっと終わらせ家に戻ろうかと...。
なんせ暑いですからね～～～～
太陽くんは...ギラギラでございます＠＠
今日も暑くなりそうだなぁ～～～風がいっぱい吹いてくれるといいなぁ～と希望します