■とにかく「そのままで、大丈夫」を言ってください

《お詫びとお知らせ》 ■ＵＰがなかなかできず、申し訳ありません。 　仕事の〆切り事情で、今しばらく不安定になります。 　どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■自分の目標を書き込むカード、 　アファメーションなどに幅広く使える 　「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは→「無地のカード」 とにかく「そのままで、大丈夫」 を言ってください。 「そのままで、大丈夫、大丈夫、大丈夫…」 言い続けているうちに、脳が 「大丈夫」に切り替わり、 乗り越えられることを考えだします。 脳が切り替わると、必然的に 引き寄せるものも変わります。 そうなれば、 本当の自分を再確認することができ、 今の「そのまま」の自分を 受け入れることができるんです。 自分のことを見失いそうになったらとにかく 「そのままで大丈夫」を言ってください。 つい否定的になったり、ネガティブに 考えてしまうのも、ある種の悪い癖 みたいなものです。 そういった潜在意識からプカプカ浮いてくる 不安や恐れや、悪い考え方の癖などを どうすればなくせるかというと、 「そのままで大丈夫」という 言葉で打ち消せばいいのです。 出典元 ｢斎藤一人 あなたの人生、そのままで大丈夫!｣ おすすめ度４ 著者名 柴村 恵美子 ………………………………………………………………………………………… 　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」 ………………………………………………………………………………………… 落ち込み始めると、心体が重くなり、 不安が大きくなり、悪いことだけが見えたり、 悲観的になってきたりします。 すると、気力も衰え笑顔も消えがちです。 そんなときに、 自分を落ち着かせ、力づける言葉で、 私も何かあると呪文のように 「そのままで（このままで） 　大丈夫、大丈夫、大丈夫……」 と唱えています(笑) 不思議に落ち着いてきて、再び、 前向きな気持ちや力がわいてくるからです。 「大丈夫」には、助けてもらっています。 そうそう、 「そのままで、大丈夫、大丈夫、大丈夫…」 と１０分くらい言い続けると、だいたい、 １０００回言ったことになるそうです。 １０日間続けると１００００回。 これを毎日言い続けると、脳に 「大丈夫」回路ができ、この 「大丈夫」回路ができると、 うまくいかないときでも、 何かあったときでも、不安や怖れを つかむことなく、「大丈夫」を選択して、 気持ちの切り替えができるそうです。 ぜひ、お試しあれ。 とりあえず１０日間からでも、ね(笑) 大丈夫、大丈夫、できますよ～ ■今日のおすすめ本 タイトル：｢大丈夫、なんとかなるさ｣ 著者 ：近藤　勝重 (著) 出版社 ：毎日新聞社 (2010/9/18) おすすめ度：４ ≪本の紹介文から≫ ほんの少し見方を変えれば、 「しあわせ」は見えてくる！ 疲れた頭をときほぐし、すさんだ心を整える、 とっておきの方法を満載。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」 ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」 ■今日のことばの評価をお願いします。 　「ことば探し」の評価はこちらをクリック 画面、右側中央になります。　<(_ _)>