Be nice! Be happy!

近所に有機野菜などを置いてある八百屋へ
久しぶりに買い物へ行った。

無農薬や有機栽培の野菜、
調味料などが置いてあり、
今回はきゅうり、人参、りんご、玄米を買ってきた。

無農薬玄米なので若干割高だけれど、
おいしい！

本当は土鍋で炊いたらもっとおいしいんだろうけど、
ワタシは炊飯器で玄米モードにして炊いている。

オットは玄米をあまり好まないんだなあ…
子供たちはモリモリ食べてくれるけどね。

朝ごはんは、鮭と胡麻をたっぷりまぜこんだ玄米おにぎりに、
いただきものの有明産ののりを贅沢にぐるりと巻き、あとは味噌汁が最近多いかな。

ベルとバズは朝からすごい食欲なので、
ご飯がいいみたい。

バズはパンも好きだけど、
ベルはパンを出すとご飯がいい！
と言うくらい。

朝食はしっかり食べないとね！