うっちのひとり言

本日、やっと桶谷式の母乳相談に姫を連れて行ってきました

最初に色々記入して、その後は姫を部屋に残して乳房のマッサージ。

うっかりしていて、フェイスタオルを忘れてしまったんですが

怒られることもなく（ホッ）、マッサージが始まりました。

噂には聞いていたけど、全く痛くない上に、

驚くほどピューピューと母乳が飛ぶ飛ぶ

マッサージが終わると、乳房が柔らかくて軽くなった感じ

その後は姫の体重を測ってから、母乳をあげるんですが、

母乳の量を測ると言われていたのに、

うっかり忘れて左右いっぺんにあげてしまいました

本当は左をあげて体重を測って、右をあげてまた測ってのはずが。。。

しょうがないので、全部飲ませてから量を測りました。

母乳の量は十分出ているということでしたが、

私の母乳、ベトベトしてるって言われてしまいました

今までの食事の影響なのか

いやいや。。。多分昨日作ったサツマイモチップが油で揚げた物だったので

やはり食事の影響って大きいと実感しました

姫のアトピーの話をすると、次回までに宿題が出されました。

それは。。。

自分の食事の内容をメモすることと、

姫の皮膚の状態を合わせて記録すること。

もちろん食事制限も続行です。

今のところ以下の物が食べないほうがいいそうです。

卵、鶏・牛・豚肉、乳製品、一部の魚（秋刀魚とか）、

パン、カレー・シチュー類、果物（メロン・スイカ・梨・桃）、

栗、洋菓子。。。

なので食事は煮物とか和食中心になります。

それ以外にも目から鱗なことが沢山。。。

行って良かったと本当に思いました。

姫の皮膚の状態を良くするために、私が出来ることがまだ沢山ありそうです

今はそのことが救いです。

次回はまたちょっと時間があくのですが、宿題をちゃんとやって行くつもりです