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2010.05.15
テーマ：今日の出来事(288980)
カテゴリ：健康チェック
5月13日に「複数回献血クラブ」から携帯電話にメールが届きました。
5月5日の献血（『献血ルーム（新宿西口）体験記』参照）時の成分分析結果がわずか8日後にインターネットで閲覧できるのです。 早速、血液成分の数値を確認し、各成分表示の解説を参考に標準値と比較してみると、（自分としては）理想的な数値でした。 これも日頃から自転車通勤で適度に運動している成果でしょう。 毎日朝・夕に急坂を含む片道１１ｋｍ走行するには、食事、睡眠などの管理をして、体に気を使わないと継続が難しいです。 献血の成分結果は葉書でも送られてきますが、これは2週間過ぎた5月20日時点でもまだ手元に到着しておりません。 やはり、「複数回献血クラブ」は直ぐに結果を知ることが出来て、お得だと思います。 400ml献血は5月5日に献血すると次回は7月28日まで出来ません。3ヶ月近く間が空くので忘れてしまいそうですが、時期が来て、血液が不足するとメールで通知されるサービスもあります。 献血当日は激しい運動は出来ませんので、ゆったりポタリングで献血センターを訪ねましょう。 ＜twitter＞ twitter上でもnekki5149でtweetしています。よろしければクリックしてフォローしてみてください。 ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。（別ウィンドウが開きます） ↓ ↓ ↓ ↓  
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いいですね。。。 こういうのは・・
勉強になりました。・。。 あっ、今日は香港祭日のようですが、 私は日本 中国が祭日ではないので通常に働いています。 (2010.05.21 15:09:07)
腰が痛いのは辛いものです。 私も１４年間悩まされました。 私が考案した腰痛解消法をお試しください。 現在、日本で一番多く実践されるようになりました。 【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。 腰をお大事に。 (2010.05.21 23:36:09)
さすがnekkiさん、健康だなぁー
やっぱり有酸素運動は体にイイってことですね（＾＾） (2010.05.22 21:04:55) |
