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2009.10.07
カテゴリ：ウォーキング
昨日は雨が降っていなかったので、ウォーキング決行に。そして注文していたマサイもどきのシューズが届いていたので早速歩いてみることに。
歩き始めた10～20分、やはり普通の靴とは違う異様な感じ。通常の靴と比較したとき、地面との接触点が変わっているので少し歩きづらい感じでした。が、30分も歩けばコツが掴めたのですが、歩きやすくしようとすると不思議と自然に背筋がまっすぐになってくるのがわかるのです。そして歩きの流れに乗ると自然と足が前に出るような感じもしました。不思議な靴です。 確かに背筋をまっすぐにして歩けるように開発されたことに納得しました。身体の後ろ側の筋肉が鍛えられるように思います。  マサイシューズによく似たスウォーカーシューズの「機能と原理」が知りたい方は こちら へ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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