TSUREDURE

私達は共同で私のグーグルカレンダーを使って日程管理しているが、今日は一日何も記載がないという、なかなかない珍しい日、一生懸命に何もしない日にするように努力せねばならない。それで、理性のタガを外して、心の赴くままに行動しようということになった。
　とはいっても突飛な行動ができる能力を身に付けているわけではない。要するに明日できることは先延ばしして、欲望の赴くままに行動するということ。結果は、行動半径は家から数百m以内で日向ぼっこ中心の日となったのである。
　まずは「起きなければ」という強迫観念に囚われずに自然起床。それでも年寄りだから7時過ぎである。準備をしてジムへ。6km歩いてストレッチ、内容は同じだが時間に捉われないところが違う。9時過ぎに退散して、16時間ダイエットを無視してカフェへ。この自主規則違反が快感である。
　天気は雲一つない青空。朝の気温は低いが日中は30℃近くまで上がるという。そのカフェはビルの2階で、犬も同伴できるテラス席があるので、そこに陣取って道行く人々を眺めながらモーニングセットを戴いた。実に様々な人々が行き交っている。隣席には、偶々遭遇したらしい犬友夫人連が歓談している。
　それでも結構スマホを眺める時間を多くしてしまう悲しい性を戒めつつ帰途に。しかし余りにも気持ちがいい気候に抗えず、公開敷地にあるベンチで更に数十分、ボーッと道行く人たちを眺めつつ日向ぼっこしてしまった。こういう時間、もう何十年も過ごしていない気がして幸せに包まれた気分。
　場所を変え、環境を変えるのに時間やお金をかけたりしなくても、幸せな時間は過ごせると改めて実感した。ほんの少し日常と異なる時間を送る、それで十分である。
　日本人の幸福度は、先進国はおろか途上国も加えてのランキングでも最低の部類だという。皆現状に満足していないのである。理解はできるものの、それでは毎日がストレスフルで不幸だろう。
　青い鳥のように、探せば必ず身近に幸福は見つかる。基本的にはそれを満喫しつつ、健康な状態でより高みを目指していきたい。