走るクマさんの部屋

★昨日のマラニックですが、山の中では、あられが降りしきり、強風が吹き荒れ、寒くて休憩する気が起こりません。

★ということで、朝ゴハンを食べてから、8時間近くも食事を補給せずに走っていました。（しかも途中にコンビニなどが全く無いのです。）

★やはり、山を登る時のスピードが遅くなり、仲間のランナーから離れていってしまいました。（ちなみに、この仲間は、細くて燃費が良く、北海道を縦断するトランスエゾなどで、優勝しており長時間の空腹状態にもなれている。）

★いつもより、朝ご飯を沢山食べたのですが、それ以上、多くは胃に詰め込みませんでした。

★さて、あなたならこんな時を想定して、朝ご飯は沢山食べられるでしょうか。

１.無理しても思いっきり食べる。

２.やはり、いつもより少し大目に食べる程度。

３．いつも通り


★ちなみに、私の場合は、身体が大きく燃費が悪いので、特に大食いしないとガス欠になるのですが･･････