いよいよ農園産シークヮーサー収穫です。
10月は、シークヮーサーがおまけです。(*^_^*)
りーくんご家族シークヮーサー狩り初・体・験です。
シークヮーサーは、こ～んな感じ
| シークヮーサーとは |
| ミカン属の柑橘類です。 |
| シークヮーサーは、沖縄の方言で、シーは「酸っぱい」クヮーサーは、「食べさせる」 |
| まとめると「酸っぱい食べ物」という意味になります。 |
| シークヮーサーの栄養価は非常に高く、ビタミンＣ・ビタミンＢ１・クエン酸・ノビレチンを |
| 多く含んでいます。 |
| ノビレチンには発ガン抑制やガンの移転抑制、リウマチ、関節破壊、骨粗鬆症の予防 |
| 紫外線からの皮膚の保護作用などが期待されています。 |
その他に血圧・血糖値を下げ糖尿病の予防にも効果があります。 | シークヮーサーの食べ方 |  そのままミカンのように皮をむき食べます。 | | ドラゴンフルーツにかけて食べます。 | | シークヮーサードリンクとして（果汁１に水５前後で薄めハチミツ、砂糖を好みで入れる） | | 酢の物を作る時にお酢の代わりに使います。 | | サンマの塩焼きなど焼魚にレモンの代わりに使います。 |
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りーくん
そのままミカンのように皮をむき食べます。
