沖縄久米島　グランババの農園から

4月17日（水）　旧暦３月９日　六輝は「大安」

　ほんとに最近食べ過ぎですので、食事の量を減らさなければと思っているのですが、なかなかうまくいきません。
　ただひと月ほど食事に取り組んできましたから、あまり凝らずに済むものを作れるようになりました。使う食材も決まってきましたし、定番をぐるりと回すようにしたのです。
　ファイトケミカルスープを作ると、残った野菜の使い道に困り、あれやこれやと頭を悩ませていましたが、今はあっさり、ハンバーグやミートボール、カレーやシチューの具材にするだけにしました。それ以上に余る野菜は、思い切って処分することにしたのです。
　農園の野菜も同様に、その日で食べる分を持ち帰るようにしました。
　すべてを食べ切ると思うと、私の胃が持ちません。
　ですから例えばお夕飯でも、このくらいがちょうど良いようです。
　　　
＜お味噌汁はボリュームたっぷりですけれど、やっぱりお湯を注ぐだけの奴＞

　お味噌もお醤油もお砂糖（すべて完全無添加）も、先日届きましたので、さらに身体を清めます。
　ちなみに、かなり食べてきたような気がしますが、体重が２キロも減っていました。仕事をしていた時より動いていないはずですが・・・

　明日は大雨だと言うので（知り合いの農家さん予報）、今日はクヮンソウラインの草取りをすべて終えてきました＼(^o^)／。
「東の農園」では試し蒔きしたヒマワリが咲き、「中の農園」では白大玉のグワバの花が咲き出しました。やっぱり春ですね。
　

　ピタンガの実も今日は赤くなりました。良い色合いです。枝を振るとポタポタと落ちる落ちる・・・
　

　農家さんのお天気予報が間違っていたら、明日はノリ面の草取りです。