年齢を重ねても健康でありたいオトコのブログ

小学生の頃、校庭の鉄棒や登り棒でよく遊んでました。

木登りが好きな野生児だったのでしょう。棒をつかんで遊ぶのが好きでした。

鉄棒は、女子の方がむしろうまかったと思います。スカートを巻き付けて回る技は、男子にはできません。

近年になって、インスタを見る機会が増え、偶然、鉄棒の動画を見つけました。

ストリートワークアウトっていうんですね。器械体操の鉄棒とは違った感じで、かっこよさをより追求しているようです。

激しく動く動作系の技もありますが、体幹を使って静止する技もあります。
静止技は、体に衝撃を与えないので、シニアの方で、すごい技を持っている人もいるようです。

これから目指すなら、静止技ができるシニアかな。。。いやぁ～目指したい。

毎日、昼休みに、公園の鉄棒で、それっぽい技を続けていると、静止技ならば、できるようになってきますね。

筋トレにはげむ人は、成果が目に見えることが楽しい、と言っているようですが、同様に、私としては、成果（技）が目に見えてできるようになることが、おっさんながら、うれしいっす。

ストリートワークアウト、これから続けていくことになりそうです。