カテゴリ:私の足と靴(外反母趾ほか)
今日は、私の足を使いまして・・・ 開帳足、 外反母趾、内反小趾、 こんにゃく足、 細幅足
について、素人なりに解説してみたいと思います。 私の足と、 ポディアで買った、A幅の靴との比較。 (お見苦しい足で、すんません・・・。) 親指の角度は意識してると、さほど曲がってません。 が、意識しないともう少し内側へ傾斜してます・・・外反母趾です。
横アーチが伸び、べたっと横に広がって厚みがない、足ヒレみたいな足・・・開帳足です。これはかなり酷い(涙)。
この写真をパッと見て、 「ぜんぜん細くない、むしろ幅広足でしょ。」 「A幅の靴より幅広い、履けないでしょ。」 「幅広で外反母趾なら、3E4Eを履くべき。」 と思われた方、ちょっとお待ちを。
広がってしまった横アーチ、 甲の中足骨部分を両脇からギュッと締める。 すると、指と指のすき間が縮まり、親指小指の角度はまっすぐになります。 見た感じも、靴の幅に合ってますでしょ?
そうなんですよ! 私の醜い足も、細幅靴で脇から中足骨をきゅっ支えてあげると、けっこう素直な足になるんです! 幅広靴を履いてたら、支えが無くて開帳足に・・・ 指と指の間が広がり、親指小指が傾斜して、外反母趾・内反小趾に・・・
幅広靴が大きな間違いだって、何となくお解かり頂けるかと。 ただ、外反母趾・内反小趾の進行で大きくなってしまったバニオンだけは、ぽっこり。どうにもなりませんけどね・・・。
こんな風に、ぐにゃぐにゃと足の形や幅が変わる柔らかい足を、こんにゃく足とも呼ぶそうです。 おまけに外反母趾・内反小趾のバニオンもあるため、計測するのが難しい足。 私の酷い足を見て、「じつは細幅ですね。」と見抜いて理解してくれるプロは極少ない・・・。 普通に、足を着いてべたっと広がった状態で計測。 足囲23.6cm
足を浮かせた状態で。 本来の足幅を探る意味で、あえてバニオンの手前を、計測。 足囲19.6cm
足長は22.8cm。 JIS規格のウィズ表では、ベタ足だと2E~3Eになる。 体重を掛けずバニオン抜きでは、A幅より細い規格外になる・・・。
しばらくA幅のこの紐靴を履いてみた感じでは、2Aのほうが良かったかもと思ってます。 メーカー、デザインによるでしょうが、私の足では A幅、2A幅、3A幅・・・辺りを試していくべきなのかと思います。
「写真、自分の足と似てる。」 「幅広足だし、外反母趾だから、幅広靴ばかり履いてた。」
幅広靴はダメよー! 本来の足幅に合った靴を履かなきゃダメよー! 本当は、細幅の足かも知れませんよー! ※次回日記も、足と靴のこと続きます →
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こんにちは(*^_^*)
実は、僕も開帳足になりました。幅広でフカフカの 大きい靴をはいていたせいです。お写真の靴は、柔らかく 足には向いていないと思います。3年前4Eでもなかなか はけませんでしたが、今は2Eです。固くて、しっかりした 靴を履いています。1足4万円で今まで3つ買いました。 でも、治り始めるのに足が痛い思いをして改善しました。 足の筋肉がかってに動きアーチを作ってくれました。 靴屋さんは、足道楽といいます。足をみてもらい購入しました。人によりそれぞれですが努力も必要です。 あんまり歩かなくても、履いていいれば改善してくれました。 足の底固め、周りも固めです。人により異なると思います。 かってにコメントしてすみません。 (2013.11.21 22:03:44)
お返事が遅くなってしまいすみません。ご訪問とコメントありがとうございます。
やっぱり柔らかいのダメですよねぇ・・・。 靴で開帳足が改善してきたとの事、参考になります。 足道楽さん、実は以前スーパーフィート中敷を作って貰いました。足から腰から全身がシャキッとなる感じがしました。 残念ながら、足道楽さんの靴はウィズ2Eまでで、A幅のような細幅靴は無くて・・・靴のほうはもう手離してしまい、今は中敷だけブーツに入れて愛用中です。 その後、いくつか靴屋さんで話を聞いてみると、スーパーフィートを推す派とシダスを推す派とあるみたいですね。 (2013.11.29 09:36:51)
こんにちは
管理人様の足はオーバープロネーションの疑いがあります。=オーバープロネーションはアーチ低下に寄ると思います。=管理人様の足型はエジプト足型=オブラスト=日本人の足型に合うラストです。 (2014.06.07 20:51:00)
コメントを頂いておきながらお返事をしておりませんでした。大変失礼致しました。
最近はあまりに八方塞がりのため、靴問題を放置しています・・・・。また何か変化があれば書こうと思っているのですが、すみません。 (2014.10.10 12:33:39) |
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