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2009.02.12
テーマ：小学生ママの日記(28665)
カテゴリ：子育て
外で全くトレーニングしようとしない息子に業を煮やして
室内トレーニングを3日から始めさせたのですが、それがいまのところ続いています。 ストレッチ、素振り50回、ピッチング50球、寝転んで天井に向かってボールを投げる30～40回、ランダムな球を受けて返球する練習10分くらい、お風呂の中で手の運動・・・。 それに、前は帰ってきてすぐにおやつを食べてだらだらしたあと、宿題をして・・・という生活パターンだったんですが、これをすると彼の場合、トレーニングする時間が全く無くなってしまうので、最近は帰ってきてすぐ、トレーニングをさせています。さあやろうぜ～って私が体を動かし始めると、大体つられて始めてくれます。トレーニングは40分から1時間くらい。これが終わってからすぐ宿題に取り掛かって、晩御飯、おやつ・・・宿題が残ってたらその続き。というパターンに変えました。今のところうまく行っているので、このまま続けられたらなあと思います。あと、ランニングとかもしたいです。そして外で本格的にトレーニングできるようになればと思います。 昨日の練習ではトスバッティングですがバットにボールがちゃんと当たるようになっていて、かなりの進歩が見えました。(まだ早いボールは打てませんが・・）やはり毎日の練習って大切なんですね～。今日久々に腕立て伏せをやらせてみたら、以前は０回だった(これもどうかと思うが^^;)のに、10回くらい出来るようになってました。子供って伸びるの早いですね～。あやかりたいわ～(^^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.02.12 22:39:02
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