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2019.12.18
カテゴリ：生活
いよいよ冬って感じの気温になってきましたね。
 この季節になると朝は眠くて起きてすぐに布団から出られないですよね。 目が覚めてもあと5分と布団に包まって時間に遅れそうになることも多々ありました。 これは実はただ単純に寒いからという訳ではなく、冬は日照時間が短いために体内時計が狂ってしまうことが原因の１つにあるようです。 私はあんまり太陽の陽の光を浴びる事での変化は体感できませんが、この冬場の眠気だけは体感できますね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.12.18 10:27:17
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