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父ちゃん、定年退職無事に。(#^^#)百年酒太郎だよ。早速。。。。

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2024/06/12
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​本日のお天気は(。´・ω・)??



2024/06/12(水)・千葉県八千代市の天気予報
2024/06/12(水)・千葉県八千代市の天気予報










2024・06・11(火)

ナスとチンゲンサイの味噌炒め左矢印作り方)

ご近所のI様から新赤タマネギ(大)とナス2本頂き、
そのナス2本と父ちゃんの購入してきたチンゲン菜と
冷凍庫の豚バラで調理_(_^_)_


2024/06/11(火)・ナスとチンゲンサイの味噌炒め
2024/06/11(火)・ナスとチンゲンサイの味噌炒め










右矢印右矢印右矢印

2024・06・01) 体重測定忘れ
        02) 体重測定忘れ
        03(月) 69・8キロ
        04(火) 体重測定忘れ
        05(水) 体重測定忘れ
        06(木) 68・9キロ
        07(金) 68・2キロ
        08) 通院の為休み
        09) 体重測定忘れ
        10(月) 68・7キロ
        11(火) 体重測定忘れ
        12(水) 体重測定忘れ










2024/06/12(水)・本日の僕(#^^#)
2024/06/12(水)・本日の僕(#^^#)











キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜ台風
​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​










​​​​​​​​​​​​​あす06月13日(木)の洗濯情報(午前/午後)​​​​​​​​​​​​​

2024/06/12(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)
2024/06/12(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)










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Last updated  2024/06/12 05:00:00 PM
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