父ちゃん、酒飲んでばっかり。とうとう歩けなくなってゆくバチが当たるね。どうせリハビリ歩きしないかもね。自業自得。

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  2024/10/25（金）・「０・５減」(#^^#)/昨夜の煮物と炒め物/コロンのトリミングの日/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/25（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２４（木）・サツマイモとリンゴの甘酒煮（作り方）※　ご近所のIさんから林檎頂き調理を_(_^_)_2024/10/24（木）・サツマイモとリンゴの甘酒煮・ハムとじゃがいもの中華炒め（作り方）2024/10/24（木）・ハムとじゃがいもの中華炒め２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（月）　６８・３キロ　　　　　　　　２２（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２３（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（金）　６７・８キロ2024/10/25（金）・本日の僕(#^^#)コロン、頑張ってるよ(#^^#)２０２４・０９・０６（金）　８・６２キロ　　　　　１０・２５（金）　８・６０キロ（０・０２減）ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす１０月２６日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/10/25（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/25

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  2024/10/24（木）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/24（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２３（水）・簡単♪冬瓜と魚肉ソーセージのオイスター炒め（作り方）※　普通のウィンナーで調理_(_^_)_2024/10/23（水）・=霜降=・簡単♪冬瓜と魚肉ソーセージのオイスター炒め２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（月）　６８・３キロ　　　　　　　　２２（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２３（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（木）　体重測定忘れ2024/10/24（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月２５日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/24（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/24

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  2024/10/23（水）・=霜降=・昨夜の煮物/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/23（水）・=霜降=千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２２（火）・気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物（作り方）※　椎茸の代わりにシメジで調理_(_^_)_※　ご近所のIさんから頂いたので（"＾ω＾）・・・2024/10/22（火）・気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（月）　６８・３キロ　　　　　　　　２２（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２３（水）　体重測定忘れ2024/10/23（水）・=霜降=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月２４日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/23（水）・=霜降=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/23

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  2024/10/22（火）・昨夜はシチューの残りで（"＾ω＾）・・・/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/22（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２１（月）​・シチューの残りでマカロニグラタン​2024/10/21（月）・シチューの残りでマカロニグラタン２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（月）　６８・３キロ　　　　　　　　２２（火）　体重測定忘れ2024/10/22（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月２３日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/22（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/22

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  2024/10/21（月）・「０・２減」(#^^#)/サラダとおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/21（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２０（日）・レンジでかんたん♪【トマトたまごサラダ】（作り方）​​※　パセリないので​バジル​で_(_^_)_​​2024/10/20（日）・レンジでかんたん♪【トマトたまごサラダ】・さつまいもとウインナーのコンソメ炒め（作り方）​​※　パセリないので​バジル​で_(_^_)_​​2024/10/20（日）・さつまいもとウインナーのコンソメ炒め２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（月）　６８・３キロ2024/10/21（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月２２日（火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/21（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/21

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  2024/10/20（日）・昨晩のおかず/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/20（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１９（土）・なすと鮭の南蛮漬け（作り方）2024/10/19（土）・なすと鮭の南蛮漬け２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（日）　体重測定忘れ2024/10/20（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/20

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  2024/10/19（土）・昨夜はシチュー/パン焼いた/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/19（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１８（金）・​北海道シチュー「クリーム」​（ジャガイモ・人参・玉葱・シメジ・竹輪・蒟蒻・鶏もも肉）※　冷蔵庫のお片付けです。炒めず煮込み調理_(_^_)_2024/10/18（金）・北海道シチュー「クリーム」ハウス 北海道シチュークリーム 90g価格：282円（税込、送料別) (2024/10/18時点)楽天で購入・HBでフランスパン（作り方）２０２４・１０・１８（金）　２０時１５分頃　ON２０２４・１０・１９（土）　　０じ０５分頃　OFF2024/10/19（土）・HBでフランスパン２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１９（土）　体重測定忘れ2024/10/19（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/19

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  2024/10/18（金）・昨夜の満月/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/18（金）・千葉県八千代市の天気予報​２０２４・１０・１７（木）​スーパームーン・ハンターズムーン​お月様撮影時刻PM１９時４９分2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・スーパームーン２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（金）　体重測定忘れ2024/10/18（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１９日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/10/18（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/18

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  2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・サラダ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１６（水）・ごろごろ柿のポテサラ（作り方）※　ご近所のＩさんからの頂いた柿で（"＾ω＾）・・・※　胡瓜が傷んでいたので無しで調理_(_^_)_2024/10/16（水）・ごろごろ柿のポテサラ２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（木）　体重測定忘れ​2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１８日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/17

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  2024/10/16（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/16（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ　　　　　　　　１６（水）　体重測定忘れ2024/10/16（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１７日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/16（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/16

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  2024/10/15（火）・「０・６増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コープのとくもり柿の種美味しすぎてヤバイ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/15（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（火）　６８・５キロ2024/10/15（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１６日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/15（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/15

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  2024/10/14（月）・=スポーツの日=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（月）　体重測定忘れ2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１５日（火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/14

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  2024/10/13（日）・食パン甘すぎ。菓子パンです。残した私。その残ったのは野鳥さんに。/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/13（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１２（土）・リッチな食パン(ホームベーカリー)（作り方）２０２４・１０・１２（土）　食パン焼き始め　１９時４０分頃　始め（オン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　​食パン焼き終り　​２２時４５分頃　終了（オフ）2024/10/12（土）・リッチな食パン(ホームベーカリー)２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（日）　体重測定忘れ2024/10/13（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/13

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  2024/10/12（土）・コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/12（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１２（土）　体重測定忘れ2024/10/12（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/12

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  2024/10/11（金）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/11（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１０（木）・なすとトマトのねじれマカロニ（作り方）2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・なすとトマトのねじれマカロニ２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１１（金）　体重測定忘れ2024/10/11（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１２日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/10/11（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/11

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  2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ　　　　　　　　１０（木）　体重測定忘れ2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１１日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/10

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  2024/10/09（水）・「０・８減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/09（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０８（火）​・小松菜と人参と豚肉のオイスターソース炒め​（作り方）2024/10/08（火）・=寒露=・小松菜と人参と豚肉のオイスターソース炒め２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０９（水）　６７・９キロ2024/10/09（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月１０日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/09（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/09

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  2024/10/08（火）・=寒露=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/08（火）・=寒露=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ　　　　　　　　０８（火）　体重測定忘れ2024/10/08（火）・=寒露=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０９日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/08（火）・=寒露=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/08

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  2024/10/07（月）・昨夜のおつまみ/主婦の仕事/「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/07（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０６（日）2024/10/06（日）・ガスレンジ(掃除前・ビフォー）2024/10/06（日）・ガスレンジ（掃除後・アフター）綺麗にした途端にお腹がいたのですが・・・時間が遅かったので、これしか作れなかった情けないね。私。_(_^_)_マックのような美味しさは足りなかったがそれなりの美味しさがありましたよ_(_^_)_・ナゲット（作り方）2024/10/06（日）・ナゲット２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（月）　６８・７キロ2024/10/07（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０８日（火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/07（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/07

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  2024/10/06（日）・コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/06（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（日）　体重測定忘れ2024/10/06（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/06

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  2024/10/05（土）・

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/05（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０５（土）　体重測定忘れ2024/10/05（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/05

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  2024/10/04（金）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/04（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ　　　　　　　　０４（金）　体重測定忘れ2024/10/04（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０５日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/10/04（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/04

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  2024/10/03（木）・昨夜の炒め物/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/03（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０２（水）・☆簡単☆ちくわとこんにゃくの味噌炒め（作り方)2024/10/02（水）・☆簡単☆ちくわとこんにゃくの味噌炒め２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（木）　６８・０キロ2024/10/03（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０４日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/03（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/03

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  2024/10/02（水）・昨夜のサラダとおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/02（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火）・ひじきのマカロニサラダ（作り方）2024/10/01（火）・ひじきのマカロニサラダ・きのこと玉ねぎの和風ソースチキン（作り方）2024/10/01（火）・きのこと玉ねぎの和風ソースチキン２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０２（水）　体重測定忘れ2024/10/02（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０３日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/02（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/02

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  2024/10/01（火）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/10/01（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・３０（月）・照り焼きひじきハンバーグ（作り方）※　竹輪を混ぜて作ってみました_(_^_)_※　豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの予定でした。大きな豆腐ばっかなのでこのﾒﾆｭｰに変更_(_^_)_2024/09/30（月）・照り焼きひじきハンバーグ２０２４・１０・０１（火）　体重測定忘れ2024/10/01（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０２日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/10/01（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/10/01

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  2024/09/30（月）・9月「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨晩の煮物/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/30（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・２９（日）・茹でずに簡単！蒟蒻と竹輪と椎茸の甘辛煮（作り方）2024/09/29（日）・茹でずに簡単！蒟蒻と竹輪と椎茸の甘辛煮２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２６（木）　６８・６キロ　　　　　　　　２７（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２８（土）　通院の為休み　　　　　　　　２９（日）　６８・４キロ　　　　　　　　３０（月）　６７・９キロ2024/09/30（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす１０月０１日（火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/30（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/30

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  2024/09/29（日）・「０・２減」(#^^#)/ブリジストンアシスト自転車の事/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/29（日）・千葉県八千代市の天気予報お昼頃、自転車屋さんへ行ってきたよ先週、私の愛車を預けていたの店主さんが、日曜日に出来上がりますと先日、連絡来たので、自転車屋さんで１週間お借りしてたサイクルを返却しに３万２０００円の領収書頂きました_(_^_)_モーターがダメだったんだって他は大丈夫だったそうで（"＾ω＾）・・・モーター価格、安い方と言っておりました​帰りにお隣の美容院でサッパリして帰宅(#^^#)​​割引券があったので４０００円弱のお会計(#^^#)​２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２６（木）　６８・６キロ　　　　　　　　２７（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２８（土）　通院の為休み　　　　　　　　２９（日）　６８・４キロ2024/09/29（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/29

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  2024/09/28（土）・本日はママの通院日。僕ちゃんも一緒よ(#^^#)/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/28（土）・千葉県八千代市の天気予報ママの病院、、、担当医の先生の患者、たった私１人だけ。。。他の担当の先生は待っている患者はいましたがね。。。スムーズに会計して帰宅です(#^^#)自宅に到着したのが１０時でしたよ(#^^#)帰宅したら僕ちゃんトイレタイムでっかいのを落として夕刻までスヤスヤよ(#^^#)２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２６（木）　６８・６キロ　　　　　　　　２７（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２８（土）　通院の為休み2024/09/28（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/28

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  2024/09/27（金）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/27（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・２６（木）・今日も簡単！！れんこんのきんぴら（作り方）2024/09/26（木）・今日も簡単！！れんこんのきんぴら２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２６（木）　６８・６キロ　　　　　　　　２７（金）　体重測定忘れ2024/09/27（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす０９月２８日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/09/27（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/27

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  2024/09/26（木）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/26（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ　　　　　　　　２６（木）　６８・６キロ2024/09/26（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/26

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  2024/09/25（水）・=彼岸明け=・産婦人科の事/コロン/時間が無いし、体調優先で洗濯情報お休みです。_(_^_)_

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/25（水）・=彼岸明け=・千葉県八千代市の天気予報産婦人科へ行って診て貰ったよ月・火・水と出血があり、困ったので１５時からなのでタクシーですっ飛びよ診て貰ったら「腫れてるね」と言われる奥の子宮も診る為、針でチクンと貧血と言うより冷や汗が・・・帰れそうにないんで会計して産婦人科からタクシーで帰宅タクシーが近くに居たのがとても運が良かった(#^^#)１５時４０分頃に家のドアを開け、ただいまぁ～(#^^#)結果は来週の１０月２日(水)から結果が出ると知らされたしね。良い結果であります様に。。。私の母は、子宮全摘しているしね。いろいろな怖い想像が働きました本日は、シャワーにしなさいと言われた２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　２５（水）　体重測定忘れ2024/09/25（水）・=彼岸明け=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/25

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  2024/09/24（火）・昨夜はグラタン/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/24（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・２３（月）・​マカロニたっぷりグラタン​2024/09/23（月・祝）・=振替休日=・マカロニたっぷりグラタン２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　２４（火）　体重測定忘れ2024/09/24（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月２５日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/24（火）・=彼岸明け=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/24

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  2024/09/23（月・祝）・=振替休日=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/23（月・祝）・=振替休日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ　　　　　　　　２３（月）　体重測定忘れ2024/09/23（月・祝）・=振替休日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月２４日（火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/23（月・祝）・=振替休日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/23

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  2024/09/22（日）・=秋分の日=・「０・１減」(#^^#)/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/22（日・祝）・=秋分の日=千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　　２２（日）　６８・４キロ2024/09/22（日・祝）・=秋分の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/22

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  2024/09/21（土）・=秋の全国交通安全運動=・コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/21（土）・=秋の全国交通安全運動=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　２１（土）　体重測定忘れ2024/09/21（土）・=秋の全国交通安全運動=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/21

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  2024/09/20（金）・=動物愛護週間=・コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/20（金）・=動物愛護週間=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　２０（金）　体重測定忘れ2024/09/20（金）・=動物愛護週間=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/20

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  2024/09/19（木）・=彼岸入り=・昨夜の十六夜/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/19（木）・=彼岸入り=・千葉県八千代市の天気予報2024/09/18（水）　コーンムーン丁度、吸うタバコがネタ切れに夕刻雨降りなので無理なので（"＾ω＾）・・・急いで、コンビニで購入するのにが止むまで待つ２１時過ぎにが止んだので​電動アシスト（まだ直してない）、重たいのを漕ぎ到着(#^^#)​​夜空を見たら、​お月様が、キラキラ光っている急いで、タバコ１カートンと​スマホのファミペイクーポンの​​アイスと月見バーガーを購入し楽天カードをかざしピッしてポイントゲットし急いで帰宅​帰宅後、冷凍庫と冷蔵庫に突っ込み、急いでカメラを持って大急ぎで２階へ雲にかくれんぼしないで欲しいと願いながら上の窓を開ける大丈夫だったよ(#^^#)庭の木の葉っぱが邪魔だけど何とか撮れましたよ_(_^_)_良く、時刻を見ると「２２時００分」になってた。​ピタリ賞・奇跡の数字ね(^_-)-☆​お月様撮影時刻PM２２時００分2024/09/18（水）・コーンムーン２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ　　　　　　　　１９（木）　体重測定忘れ2024/09/19（木）・=彼岸入り=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月２０日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/19（木）・=彼岸入り=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/19

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  2024/09/18（水）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜の十五夜/昨夜のミネストローネ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/18（水）・千葉県八千代市の天気予報​2024/09/17（火）中秋の名月　​​十五夜​​お月様​撮影時刻PM１８時４３分2024/09/17（火）・=十五夜=・中秋の名月２０２４・０９・１７（火）冷蔵庫の中をゴソゴソと（"＾ω＾）・・・​ミネストローネ​を作りました_(_^_)_​​​​​​​​・玉葱・人参・ピーマン・大根・竹輪・蒟蒻・冷凍鶏もも・ローリエ・🍅ｶｯﾄﾄﾏﾄ​​​​​​​​​​​​・チューブニンニク・チューブ生姜・コンソメ・トマトケチャップ・野菜ジュース​​​​2024/09/17（火）・=十五夜=・ミネストローネ２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　１８（水）　６８・５キロ2024/09/18（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１９日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/18（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/18

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  2024/09/17（火）・=十五夜=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/17（火）・=十五夜=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１７（火）　体重測定忘れ2024/09/17（火）・=十五夜=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１８日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/17（火）・=十五夜=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/17

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  2024/09/16（月・祝）・=敬老の日=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/16（月・祝）・=敬老の日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ　　　　　　　　１６（月）　体重測定忘れ2024/09/16（月・祝）・=敬老の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１７日（​​火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/16（月・祝）・=敬老の日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/16

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  2024/09/15（日）・「０・８増」(´；ω；`)ｳｩｩ/歯医者の日/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/15（日）・千葉県八千代市の天気予報本日は、３ヶ月歯科検診の日サボっていた分、ちょいとしみる部分あった歯石、カリカリ、ガリガリと、、、気持ち良く、マシーンの歯磨きしてもらったらくすぐったくて笑ってしまいましたよんで、フッ素して３０分マテと。。。帰り道にファミマに寄ってスマホを出し、ファミペイを見ながらクーポンの物をかごの中に入れ、会計に。本日は風があるので、何故か倒れていた私の愛車（電動アシスト自転車）２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ　　　　　　　　１５（日）　６８・２キロ2024/09/15（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/15

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  2024/09/14（土）・コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/14（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　１４（土）　体重測定忘れ2024/09/14（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/14

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  2024/09/13（金）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/13（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・１２（木）・チキン南蛮（作り方）2024/09/12（木）・【DAIGOも台所】チキン南蛮２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　１３（金）　体重測定忘れ2024/09/13（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１４日（​​土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/09/13（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/13

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  2024/09/12（木）・２日間連続の坊やのおかず作り/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/12（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・１０（火）夕食後に坊やのおかず作りタイムよ(#^^#)​冷蔵庫の中にある、ニンジンをみじん切りカット​​蒟蒻もみじん切り、竹輪もみじん切り​２０２４・０９・１１（水）​コープデリの​​南瓜​​と大根と​林檎が来たので​夕食後、南瓜を細かくみじん切りカット・大根もみじん切りカット​林檎３個なので、２個はみじん切りして​​水に漬け、１個は擦り林檎に​​・鍋の中に放り込むよ大きめの雪平鍋使用（冷蔵庫の中、半分inできるタイプの２４センチ）_(_^_)_トマトジュースと缶のカットトマトを入れトマトケチャップもinしたよ少し水分が足りないので少し水を鍋へと足したよタイマーして１時間煮込む細かくカットしているし、蒟蒻も湯がかなくても大丈夫タイプなのでねコトコトコトコト煮る４５分で終了に(#^^#)​味見をしたら美味しく出来ましたよ。(#^^#)​２２時に煮込みのジョブ終了朝になったら、いつもの、ピーマン１個とキャベツ１枚剥がしてみじんぎりパックの中に入れて冷蔵庫へ鍋終了し、一服後に坊やが起床なので、寝る前の１周散歩へと（"＾ω＾）・・・私のお顔からどっさりと汗がどっさりと流れたよその後に、風呂沸かしましたよ（"＾ω＾）・・・３３℃の湯でです。暑がりなのでボディを冷却よ(#^^#)本日（木）は、不燃ごみの日（２週目なので）６ヶ月以上経過した不燃ごみがたまったのであと、父ちゃんが気になる不燃物を入れて持って行くと言っていたので感謝（"＾ω＾）・・・_(_^_)_２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ　　　　　　　　１２（木）　体重測定忘れ2024/09/12（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１３日（​​金）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/12（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/12

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  2024/09/11（水）・「０・３減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/11（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ　　　　　　　　１１（水）　６７・４キロ2024/09/11（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１２日（​​木）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/11（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/11

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  2024/09/10（火）・「０・４減」(#^^#)/昨晩は？/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/10（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０９（月）・​北海道シチュー[クリーム]​​​​​​[ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉葱・人参・​ﾋﾟｰﾏﾝ・ｼﾒｼﾞ​・ｾﾛﾘ・蒟蒻・​竹輪​・肉（豚肉）]※　面倒なので、鍋の中にぶっ込んで煮込んだだけ_(_^_)_ハウス 北海道シチュークリーム 90g価格：282円（税込、送料別) (2024/9/9時点)2024/09/09（月）・北海道シチュー（クリーム）２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　１０（火）　６７・７キロ2024/09/10（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１１日（​​水）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/10（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/10

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  2024/09/09（月）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/09（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ　　　　　　　　０９（月）　体重測定忘れ2024/09/09（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​あす０９月１０日（​​火）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​2024/09/09（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/09

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  2024/09/08（日）・「０・９減」(#^^#)/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/08（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ　　　　　　　　０８（日）　６８・１キロ2024/09/08（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/08

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  2024/09/07（土）・=白露=・「１・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/07（土）・=白露=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れ　　　　　　　　０７（土）　６９・０キロ2024/09/07（土）・=白露=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/07

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  2024/09/06（金）・コロン、少しスリムに(#^^#)/あすの洗濯情報（午前・午後）

  ​本日のお天気は(。´･ω･)?​2024/09/06（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・０９・０１（日）　６７・７キロ　　　　　　　　０２（月）　体重測定忘れ　　　　　　　　０３（火）　体重測定忘れ　　　　　　　　０４（水）　６７・８キロ　　　　　　　　０５（木）　体重測定忘れ　　　　　　　　０６（金）　体重測定忘れコロン、頑張ってるよ(#^^#)２０２４・０８・０２（金）　８・７６キロ　　　　　０９・０６（金）　８・６２キロ（０・１４減）2024/09/06（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​​​​​​​​​​​​​​​​あす０９月０７日（​​土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​2024/09/06（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村​にほんブログ村​​​​

  2024/09/06

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