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テーマ:ジョギング始めました。(239)
カテゴリ:走れ!教授
久しく河川敷を走ってなかったな…と思い、今日こそは!と早起きしたら…
何だろうね、2日連続で、早朝の雨。 まあ、植木に水をやる手間がはぶけただけいいや、と思うことにして… 朝ごはんを食べて、「戦隊」「ライダー」を見て、仕度をして…とやっていたら、 結局荒川土手に着いたのは11時。 のんきに podcast からダウンロードしてるんじゃなかった。 今回は10キロと決めて、赤羽方面へ向かって走り出した。 腿を高くあげて、腰をグイグイ回すと、自然とスピードは上がってしまうもので、 キロ6分のスピードをキープ。 最初のうちはいいんだけど…後半がキツイんだよねぇ。 びっくりしたのは、土の匂い! 朝の雨で十分に湿った土が、気温で暖められるとどうなるか… 発酵したような匂いが、風にのって立ち込めてくる。 特に宮城から新田のあたりがスゴイ匂いで、ちょっと鼻呼吸するのをためらった ほどだった。 今日は podcast から「伊藤洋一のビジネストレンド」をダウンロードしていたので、 走りながら経済の勉強…のつもりだったんだけど、第1回が05年10月ということで、 おしゃべりを聴きながら記憶をたどって…ということが多かった。 それに気をとられて「ペース上げすぎ、苦しい!」という気持ちになるのが 遅かったのかもしれないね。 終盤、ペースを落としたものの、きっちり10キロを1時間0分32秒で完走。 土手の気温は、30℃までは行かなかったと思う。 風が涼しくて、この時期にしてはかなりよいジョギング日和だった。 さーて、明日からは帰宅ランに挑戦だ。 リュックの中に入れるもの、忘れないようにしなくっちゃ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.07.22 14:34:01
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