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テーマ:ジョギング始めました。(239)
カテゴリ:走れ!教授
季節はずれの猛烈な暑さに、外出もほどほどに切り上げて帰宅した午後、
ジョグするには危険な気温だなぁ…と思い、久々にプールに行くことにした。 うちの近所の荒川遊園地前のスポーツセンターは、2階にプールがあって、 ウォーキング専用コースがあったのを思い出したのだ。 夏休みでもないから、空いてるだろうと喜びいさんで行ったら… 子供(おそらく小学校高学年)のほうは大混雑していた。 監視員が大変そう。 さて、僕が入るウォーキングコースは…例によっておじいさんとおばあさんばっかり。 そこに「おじさん」(年齢としては妥当なんだけど、認めるにはまだ抵抗がある!)が 入って、ちょいと早めのペースで抜いてゆくのは、爽快でもあり、後ろめたくもあり。 今回は水中を疾走するつもりで、腕を振り、足を上げ、腰をひねり、踏み出しと 着地に気をつけて歩いた。 はぁ、それにしても時間かかるねぇ。 走ってれば7分で1キロ走れるのに、同じ距離を水中で歩くのに50分もかかる。 水圧を全身に感じ、終わってみれば心地よい疲れが身体に残った。 そのあと、25Mをクロールで往復したんだけど…ゴールしたら、監視員が寄ってきた。 「大丈夫ですか?どう見ても、おぼれてるようにしか見えなかったもんで…」 コラァ!でかい声で言うんじゃないっての。子供たちにまで笑われちゃったよ。 水中ウォーキングのおかげで、夜の8時から明け方の4時まで熟睡状態。 今週の残暑は、運動で乗り切るしかないね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.09.18 12:53:10
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