教授の研究日誌

いよいよ、今週の日曜日には荒川市民マラソンがある。
それにしても弱っているのは、寒さにかまけて全然練習をしなかったこと。
暖かくなってきたことだし、いい加減、自分にカツを入れないといかん。

１９時半に帰宅した時は、雨もあがっていた。
早く風呂に入ってノンビリしたいんだがなぁ、という、この冬によく出てきた自分を
叱り飛ばして、ウェアに着替えて走り出した。

「もう寒くない。」
これが第１印象。
５分も走っているうちに、汗が噴き出してくる。
ウェアはそんなに厚手じゃないんだがなぁ。

それにしても…最初の１０分は、汗がオヤジ臭い！
自業自得とはいえ、不摂生は人の身体をこんなにダメにするのか、と辟易。

ＢＧＭをジャズに変えたのは、いい気分転換になった。
アート・ペッパーの「WALKIN'OUT BLUES」は、ブルースと言いつつもテンポのよい
４ビートで、意外とジョギングに合うもんだねぇ、と感心。

後半、走るテンポを落とさず、疲れながらも７キロを走りぬいた。
４２分というタイムは…上出来、上出来！

見てろよ日曜日！
楽しませてもらうからな！
幸い天気予報だと晴れで、最高気温１７度らしいから、変に気負ったりしなければ
いい走りができそうな気がする。
モチベーションを、日曜日に最高になるように持ってゆくぞ！