|
|
|
March 22, 2019
カテゴリ：言霊&spirits
のバランスを人知れずうまくとっているもの。汗をかくような体力の有酸素運動と創造力・記憶力・思考力などの高次元の脳を使いながらその二つを同時に行っているからいつもながらの素晴らしい人体の神秘。しかしその機能も老化現象にはやむを得ず低下して認知症などの宿命に会うのもまた寿命。適度な運動で脳への血流量が増えて神経細胞が活性化して酸素と栄養が送られて 認知能力や記憶を司る海馬の働きに拍車がかかるのだが、せめてそのエネルギー源確保のために少しでも 脳トレや筋トレを工夫して柔軟性を以って働かせるしかないようです、、、。
 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[言霊&spirits] カテゴリの最新記事
|
