LEAFワールドへようこそ

8月19日(月)。
☘️鶏の唐揚げ弁当。





8月20日(火)。
☘️豚肉ピーマン炒め弁当。





8月21日(水)。
☘️コロッケ弁当。





8月22日(木)。
☘️野菜焼きそば弁当。





8月23日(金)。
☘️オムライス弁当。


暑くて‥。
私、食欲なくなればいいのに‥。
普通にパクパク食べれる🥲。


かたやりんは、
『母ちゃん、弁当多いよ。最近弁当食べるの苦痛なんだよ。』

だって😱💦。



最近、万歩計つけ始めました👍。

1日6000歩〜8000歩がいいんだって。
この日はこれでも歩いた方。
普段はこんなにいかない😣。


仕事でもっと歩いているかと思いきや、
全然歩いてないんだなぁ。って実感😣。
車運転してる時間も多いんだよね。
だからかな‥。





最近のヘルシースイーツたち。
🌸チョコバナナアイス

凍ったバナナとココア、余った生クリームと余った水切りヨーグルトをボンヌで混ぜます。




バナナだけの甘さでも充分なんだけど、
カロリー気にしない方々は、
シロップどうぞ💕。





🌸卵一個のミニミニロールケーキ。

電子レンジ、1分半でスポンジ完成😊。

一口サイズのロールケーキです。
小さいから罪悪感なし👍。



🌸スフレチーズ風ヨーグルトケーキ。
ホットクックです。

卵と小麦粉、砂糖はそれなりの量。
クリームチーズの代わりに、
水切りヨーグルトで。

コクは確かに物足りないけど、
スフレ感あるので、まあまあいいかな。



🌸杏仁豆腐

杏仁豆腐って、写真だと地味だよね😅。
クコの実の赤みがあればいいんだろうけど、
スーパーに売ってないし😓。
味は、安定の美味しさ💕。
シロップもかけて頂きました😊。


🌸チョコ蒸しパン。


これは、お盆に作ったもの。
宮城の甥っ子ちゃん達が来る。ってことだから、
久しぶりに作ったんだけど、
やっぱり暑い日にはこれ系は反応鈍かった🥲。
なかなか完食しなかった😣。


夏バテ防止、もう少しの間頑張ろ。
庭の赤じそ、そろそろ穂が出て来てる株ありました💦。

今日も作りました👍💦。


今年はこれが最後か⁉️。
あと1回作れるかなぁ😅。