アロマ*暮らし

[アロマセラピー／クラフト] カテゴリの記事

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• 初の石鹸作りとサ・コモディさん

  今日は、熊本の子育て応援「サ・コモディ」さん主催のベビー石鹸＆バスボム作り＆ベビーマッサージに参加してきました。石鹸は苛性ソーダを使ったいわゆる本格的な石鹸。（グリセリンソープしか作ったことなかったので　この本格的な石鹸は興味を持ちつつも、挑戦できずにいました）私の中で秘密のベールに包まれていた石鹸作りが今日１枚目のベールがめくれた感じでしょうか、ヤッタ。ベビーマッサージは有名な大坪先生の手技で私の方法とは違うけど歌いながらやる所とか"いいな～"って思いました。ていうか、私も端くれながらベビマ講師の立場なのに見学も快く受けて下さったサ・コモディさんにはすごく感謝です。一緒に参加したベビーにも癒されちゃうし。。この講座を教えてくれたmiffyさんにも感謝感謝。次はベビーサイン講座にも参加の予定。今から楽しみだし、とにかく皆にありがとうな気分です

  2008.02.21

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• ソフトなハンドクリーム

  みつろうの固いクリームも好きですが柔らかめのものを作ってみたくなり先日作りました。通常の作り方に、蒸留水（精製水でもOK）を足すわけですが。。（楢林先生のレシピを参考にしました）・蜜蝋５gをオイルウォーマーで溶かす・ホホバオイル40ccを少しずつ加える・蒸留水15ccを１滴ずつ加え空気を含ませるように泡立て器で　ゆっくりかきまぜる・瓶に入れ固まり始めたら、精油を加えてよくかき混ぜる今回はベンゾイン２滴ブラックペパー２滴フランキンセンス２滴サンダルウッド　５滴ラベンダー９滴にしました。因みに蒸留水はラベンダー水この季節、水仕事をして指先がケバケバし始めていたのですがこのクリームを使ってかなり改善されてきました。台所の後かたづけはあまり好きではないけれどこのハンドクリームを早く使いたくて皿洗いに頑張れるこの頃のれもんです（笑）※ガサガサの"かかと"にも良さそう

  2007.11.25

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• 虫さされ跡のみつろうクリーム

  ちょっと久しぶりのクリーム作り。昔はね、蚊に刺されてもすぐ元に戻るから全然平気だったのに年々、治りが悪くなっちゃって・・いやだワ。ホホバオイル　　　20ccみつろう　　　　　　４gパチュリ　　　　　　１滴ティーツリー　　　　３滴フランキンセンス　 ３滴精油は３つとも「瘢痕形成促進作用」のあるもの。精油たち、よろしく頼むゾ☆因みに今日は妙にパチュリの香りが心地よい。サイコアロマテラピーによると「変革の時には心地よいはず」とのこと。ふむ。。昨日今日の自分の気分にピッタリかもです。

  2007.09.07

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• キラキラ石鹸 part2(?)

  連日似たような話題でごめんなさい。小学生の娘に「夏休みの作品として、また石鹸作ってもいい？」といわれたもんだから、気をよくした私ついつい、また例のMPソープを作りました、ていうか指導しました。で、今回は豆腐のパックを型に使ってみました。うん、とても使いやすかったです。80gの小さな豆腐なのでサイズも手頃。４歳になったばかりの末娘も参加しての楽しいひとときでした。

  2007.08.23

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• クレイのゴマージュ洗顔？

  いつもより日に当たってしまったり、肌が疲れ気味かなと思ったらクレイで洗顔するのが最近の楽しみのひとつ。（皮脂をとりすぎるといけないので週に３回までを限度に考えてます）クレイを手のひらにとり水をたらして、やさ～しく肌をくるくるマッサージ洗い上がりがしっとり気持ち良くて、やみつきになってます。古いシミは難しいけどできたてのシミは、これで解消できるらしいですヨ。～・～・～・～・～・関係ないですが、下の写真は先日作ったMPソープ。キラキラ透明感が気に入ったので、記念にパチリ

  2007.08.22

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• 色付きリップ

  次女にリップクリームのリクエストをもらったので シンプルなミツロウリップを作りました。 ついでに一度作ってみたかった色付きリップも自分用に。 酸化鉄の赤を入れてみました。 香り付けは、 唇に塗るので、食用フレーバーの方が安全なのでしょうが 以前、生活の木さんでラベンダーを使ったものを紹介していたので、今回はラベンダーを一滴だけ使ってます。 もし体内に入るとしたら、飲用というより経皮吸収の部類でしょうかねぇ？？

  2007.08.18

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• グリセリンソープ　今回は・・

  リンガリンガさんのサイトをヒントに今回は今までの超シンプルソープから１歩前進した石鹸作りに挑戦。写真中央の、色がダンダンになってるタイプ。前回は、２色目を追加するタイミングが悪くて（早すぎて混ざったり、遅すぎて分離したり）失敗したのですが今日はちゃんといい感じに重なりました。この暑い時期で、１０分弱間隔がちょうど良いみたい。写真では見にくいですが、濃いブルー、水色、白、緑、濃いブルーの重なりです。もう１つ作ってみたかったのが色違いの石鹸を刻んで透明のハートに入れてみる、、これもなんとか成功。失敗は、マーブル模様・・写真のピンクのがその挑戦品なのだけど全然ダメでした。マーブル模様にする予定のものにグリセリンを混ぜると良いらしいのだけど、、良い知恵がありましたら教えてください。。写真右端は、余ったハート（水色・青・白）を透明で固めただけのもの。意外とかわいいく出来たかなと自己満足。あれこれ考えてみる、、、ボケ防止にもちょうどいいかな

  2007.08.15

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• ドライポプリを作ってみた

  作った、というほどではないけど瓶にハーブティー用のハーブと精油をまぜて、ドライポプリの赤ちゃんを作ってみました。これを１ヶ月、時々シェイクします。出来上がりが楽しみ♪ローズレッドマロウブルーレモンバームジャスミン　＋オレンジピール（保留材として）ローズとネロリの精油

  2007.06.07

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• グリセリンソープ・・先日の続き

  試作中。いがいとむずかしいけど、けっこうたのしい☆

  2007.06.01

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• アロマキャンドル

  今日は小学校の運動会でした。我が子ながら、女子だけど、カッコイイ。むふ。一日のすべてを終え、手作りのアロマキャンドルの灯で旦那と「今日もお疲れさまでした」の乾杯・・と、いきたい所だけどつ・・疲れたので（もう限界！）晩酌を始めた旦那をひとり残し「オサキニ、オヤスミ～～～～　(^^;)/~~~」

  2007.05.27

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• 石鹸素地のアロマ石鹸

  石鹸素地を使って石鹸作り。初歩的なクラフト作りをウロウロしてます(^^;)でも、去年のあの忙しさを思えばこんな事できる時間が、少しでも持てることがとっても幸せ、かな。あはは。。はちみつ入りです☆

  2007.05.25

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• バスフィズ作り

  重曹・クエン酸・コーンスターチ・ハーブパウダー・植物油・はちみつ・精油バスフィズ作りました。石鹸用の型がちょうどよかったのでそれで型をとって。お湯にポトンと落としたらシュワシュワシュワ☆材料みておわかりのとおりお風呂のお湯はとってもなめらかでした(^_-)

  2007.05.24

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• リフレとクラフト教室

  今日はお友達の「頭と肩のリフレ」の施術を受けにいきました。もうもう！！あまりの気持ちよさに大感激。途中で肩のコリコリが消えたのにもびっくりでした。今まで「痛いリフレ」しか経験した事なかったのですが（まあ、それ程、体が痛んでたのでしょうが）今日の体験は衝撃的。で、本当はそれだけで帰る予定だったのですがこのあと「クラフト教室」をされると聞いたので思わず「参加してもいい？」とおねだり。快く受けて下さり、参加することができました。私のアロマの学習はひとり孤独な"通信教育"なのでこういう教室での体験はすご～く貴重。新しいお友達も出来て、ほんとうに充実した有意義な素敵な一日でした。写真はピグメントを使ったバラ石鹸です。（クレイを使った石鹸も作りました）

  2007.05.23

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• ハンドクリームとリース

  今日は、ちょっとズルして「手作りキット」を使ってハンドクリーム作りました。シアバターとオリーブオイルとミツロウ＋ゼラニウム少し寒いせいか、いつもより固まるのが早い気がしました。クリーム君よ、手荒れ対策よろしく！それから右の写真は玄関のドアに飾ってるハーブリースです。庭のレモングラスを使って、それにサテンのリボンを組み合わせて三つ編みして輪っかにしただけのシンプルさ。最初は緑色だったレモングラスが今は枯れ果て、リボンの色となんだか合ってる？？（偶然の出来映え）次はどんなの作ろうかな。

  2006.11.29

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• 終わってみれば講習会？

  少し前に友人「肌が乾燥して、粉吹くの～」私　「私も前はそうだったよ～。でもアロマの手作りローションにしたら　　　粉吹きはすっかり解消したよ」友人「わ～、私も作りたい」なんて会話がありました。そして先日、その友人宅にローションを一緒に作る目的で伺いました。(お庭がステキなの。それも拝見したくって・・)(プレゼントするのも悪くないけど、一緒に作りたい気分でした)精油やローズウォーターその他必要な道具を入れたカゴをひとつ手に持ってピンポーン。お庭拝見したあと、紅茶を頂きながら楽しくおしゃべりしてるうちにローションは出来上がりお気楽？な私は何も考えていなかったので友人が「講習料払いたい」と言ってくれた時は予想外でびっくり。遠慮したけど「じゃ、せめて材料代だけでも」という事で気持ちだけ頂きました(私が「気持ちだけ」と言うと変かな・・ゴメンネ)あれ？これって私にとって初めての講習会(プチ)か？と、あとから気付きました。そう思うと貴重な体験をさせてもらった友人に感謝。(ぶっちゃけ"講習会の練習"だけど)サロンも好きだけど、こんな作業も大～好き。早くもっともっと自信を持ってアロマを伝えられるようになりたい・・そう思ってるところです☆それと！開業したあとは、お気楽とか言ってないでキチンと自覚もって行動しなくちゃいけませんね＜自分

  2006.11.10

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• アロマスクール見学

  通信でコーディネーターの資格をとった私に足りない物は「仲間との交流」や「テキスト以外の情報」、それと「自信」かな？というわけで昨日は念願の、アロマスクールの授業を見学させてもらう事ができました。７月に伺ったラピスラズリの清田先生の授業です。アロマを好きな人達の集まる空間はほんと、、なんていうのかな、、朝の済んだ空気、みたいにさわやか。。先生の話もとても面白くて、ものすご～く有意義なひとときを過ごす事ができました。（その間、子守をしに来てくれた実家の母にも感謝）でね。でね！私が受けた通信のカリキュラム(クラフト作りとレポート)にはなぜか「香水づくり」が含まれていなかったのですが偶然にも今回のカリキュラムがそれだったんです♪（いつか本当の自然香水を作りたいと思いつつ　なかなかじっくり取り組む機会もなく、そろそろ　"自分だけの香水"といえるものを、きちんと作りたいと思ってた矢先でした）だから、ただでさえ嬉しい見学が「まるで私のため」みたいに思える程ナイスなタイミングなのでした。アロマってこういう「タイミング」を呼び寄せる不思議な力があるんですよね～。多分違う時に参加していたら、単なる復習に近かったと思うのですが・・ネ。というわけで、早速自分だけの香水を作ってみようと思います

  2006.09.20

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• ハートのグリセリンソープ

  ずーっと前に精油を加えただけのグリセリンソープを作ったのですが（しかも型は牛乳パックの底）今回はハートで４つのバージョンで作ってみました。○モオモリオナイト＋ローズマリー○カオリン＋ラベンダー○カレンデュラのドライハーブ＋オレンジ○ハイビスカスの抽出液＋ゼラニウム笑っちゃうんだけどハイビスカス入りのソープは「真っ赤」になるのを期待したのね。ところが混ぜてみたら、どす黒い（どす青い・どすグレー）へんにゃ色になっちゃいました。（バカな自分）やっぱ食紅使うべきでした。←今回学んだ事作って丸３日たったので今日あたりどれか使ってみようと思いま～す。＜追記＞あ！今過去ログみていたら「１週間」ってあった。でないと、溶けやすいんだった～。

  2006.09.14

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• 手作り乳液と手作りケーキ

  今回作って使っているローズのフローラルウォーター＋精油の化粧水はすごーく気に入ってるのだけど乳液を久しぶりに今日作ったらう～ん、分離するんだなぁ。難しい。精製水45mlホホバ12.5cc乳化ワックス小1/2これに精油なんだけど。シンプルすぎていけないの？それともやっぱり分量の微妙な加減?こうなったら、満足する乳液が作れるまで続けるぞ！何か良い知恵がありましたらどうぞ教えて下さいませ。＊＊※翌朝この↑乳液を見たらもったりといい感じになってました。でもより良い乳液を目指してそれとまた途中で分離しないかべく研究は続けようと思います☆＊＊＊＊＊今日、長女が焼きプリンを作ってそれが美味しかったので、これもブログに書こうかな～と思っていたら夕方、長女が大きなケーキを持って帰宅。「（彼氏が）ケーキ作ったから皆で食べて、だって」おお。なんじゃなんじゃ。超美味しい。飾り付けも妙にキュート。なんでケーキ？なんのため？真相はよくわからないけど（しつこく聞くと娘がいやがりるのよネ・・）複雑だけど嬉しかったのは確かです。パパも「うまい」と言って食べていたけど内心、複雑なんだろうな～～～ふふ。

  2006.09.10

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• ソープ作り、良い子は我慢

  M&Pグリセリンソープを数回試した事しかないような石鹸作りに関しては超ヒヨッコ☆ピヨピヨ私。アロマ本に書いてある程度の知識しかありません。「１cm角位に切って、レンジで数秒ずつチンして　完全にとけて荒熱がとれたら精油等を入れる。　型に流し、冷蔵庫で１時間ほど固めて　（もしくは自然に冷めるのを待つ）　冷めたら型から外して出来上がり」みたいな。もうちょっと詳しく知りたくなってネット検索していたらひとつだけ私にとっては大きな発見がありました。ソーパーな方々が読まれたら笑っちゃうと思うけどそれが何かを白状すると「型から外して１週間位自然乾燥させないと　"溶けやすい石鹸"になっちゃいますよ～」という事。おお、どおりで・・・！（大いに心当たりアリ）というわけで、待ち遠しいですが次からはもう少し使うの待つようにします。本来の石鹸は１週間どころじゃないですよねぇ。

  2006.03.19

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• 簡単に石鹸

  ちゃんとした石鹸は作ったことないんですけどみなさんの手作り石鹸の画像を見てるとおいしそうでおいしそうで・・思わず私も今日ひとつ作ってみました。M&Pグリセリンソープ 110gカモミール精油 ４滴ラベンダー精油 ７滴ラベンダーのドライハーブを砕いたもの　小1/2お肌にやさしい、と思う・・使い心地は明日のお楽しみ♪※M&Pグリセリンソープは、私みたいに　手軽に作りたい人にはぴったし。　（レンジで溶かして精油類を加えるだけ）　でもやっぱりその分、少々コストは高めかな？

  2006.02.06

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• パックちるどれん

  ※クラフトのカテゴリで良いのかな？－－－－－－－－－－－－－－－－－－今日は三女（１０才）にパックしてあげました。精油はナシ、クレイと精油、ホホバのみ。ソファに寝転がってもらいハケでクレイを塗り塗り塗り・・・・それがとても気持ち良いらしく「超きもちいい～」ですって。横で見ていた２歳児も「私も」のボディランゲージ。この子にも１００円玉位ほっぺに塗ってあげて２人が並んでソファでジッとしてる姿は可愛いかったですよ☆パックが終わって三女が「つるつるだ～♪」っとびっくり。子供だからどうかなと思ったけど確かにそんな気がする、明るくなった感じもするし。ささやかな親子のコミニュケーションということでめでたしめでたし（笑）

  2006.02.06

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• シワの気になる用ローション

  去年位までちっともシワは気にならなかったんだけど今年になってだんだん、シワが気になるお年頃に・・。。一見濃度高そうですがスクールのテキストをヒントに、それよりは低くなってます。エタノール5ml精製水45mlグリセリン小1/3ローマン・カモミール　２滴ジャスミン　３滴ネロリ　４滴↑なんと贅沢な(精油の)選択だこと。オペラでも歌いたくなるレシピだわ♪？♪

  2005.11.02

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• プルプル乳液

  ローションとかクリームとかシャンプーとか色々作ってきた事はあるのですが実はお恥ずかながら「乳液」作りは今回初めて。先日購入した「シアバター」を使って出来上がりには大満足。ヤッタ！精製水20ccホホバオイル20ccシアバター小1/2植物性乳化ワックス小1/2○ココットに精製水を入れる○もう一つのココットにオイル、バター、ワックスを入れる○２つのココットを湯煎にかける○バター類が溶けたら全部を容器に入れる○白く乳化してきたら精油を入れ、蓋をしてよく振る今回はサンダルウッドとフランキンセンスを各２滴です。手作りでしか味わえない喜びってこれですね。

  2005.10.17

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• クレイパック、私の勘違い発見。

  JAAの楢林先生のメルマガを購読してるんですが今日届いた内容に、私的に新たな発見がありました。カオリンなどのクレイパックだいたいどの本にも「15分から20分位で流しましょう」としか書いてないと思います。なので私は時間が短いよりは長いほど良いかな、程度に思っていたんですがそれはとんだ間違い。パックが乾燥してもそのままにしているとせっかくクレイに吸着した老廃物が再び肌に戻るそうなのです。おお、それは知らんかった。楢林先生のHPとメルマガ情報はこちら↓http://www.aromatherapy.co.jp/

  2005.09.23

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• 精油は正直

  時々やってるクレイの美白パックを今日もしたんです。レモンの精油って、皮膚刺激に要注意なんだけど、２滴のところポタポタポタッって４滴入っちゃった。作り直すのもったいないし、自分のだし肌は強い方なので「まいっか」でそのままパック。しばらくして、お～、やっぱりヒリヒリ。。すぐ洗い流しました。神経質になることないけど几帳面にやった方が良いですね。あは。。。

  2005.09.20

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• ワキの消臭スプレー

  恥ずかしい話だけど、ワキの臭いが長年の悩み。１週間ほど前アロマの消臭スプレーを作りました。使ったその日から効果にびっくり。(#^.^#)エタノール　10cc精製水 40ccサイプレス 7滴（主に制汗）レモングラス 5滴（主に抗菌）ペパーミント 4滴（主に抗菌）　私と同じ悩みの次女１２才にも、半分の濃度で作ってあげようかなと思ってます。※食べ物でも汗の臭いは変わるので　肉を控え野菜をたっぷり摂りましょう♪

  2005.09.07

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• うっとりバスオイル

  「アロマテラピーの図鑑」という本を買いました。先日、「オススメの精油の事典教えて」と尋ねられてネットで調べてて「欲しいな」と思っていた本で手軽な感じの、でも精油の情報が充実しててとても使いやすいです。お洒落だし。今日はその中に紹介してあったうっとりバスオイルを早速作りました。本では６回分を作って遮光瓶に保管してるんだけどとりあえず私は１回分だけトライ。・・作った、ってほどのもんでもないですけどね↓ホホバオイル５cc　にイランイラン２滴・・リラックスとうっとりベルガモット１滴・・リラックスと殺菌ローズウッド１滴・・心が安定を加えてよく混ぜて浴槽へ♪今日はパパが娘をお風呂に入れてくれたので（幼児はアロマバス控えた方が良いので）その後で、いつもより少しゆっくり入ることが出来ました。うっとり・・・・・でも結局湯上がり後はいつもと同じ山のような食器の後片づけなのデシタ。

  2005.08.22

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• 美白ローション♪

  「女医がすすめるアロマスキンケア」より本日はシミ・くすみに良いとされる美白ローション。ちなみに、尿素は初めての挑戦です。精製水　100ccグリセリン小1尿素　2gレモン3滴ローズ2滴※今回はすべて上記（本の内容の）の半分量で作りました。肌が明るくなるよう願いをこめて、パタパタパタ・・☆

  2005.07.30

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• 

  極上クリーム？！

  今の私にとって極上かもしれないクリーム作っちゃいました。ホホバオイル25mlみつろう3gこれになんと「ローズ」5滴と「ジャーマンカモミール」4滴・・・！！すっっっっっごーく良い香りです、うっとり☆いちお、老化肌（シミ、しわ、弾力）タイプになってます。うれしー♪ρ(*^_^*)ρシャカシャカ ρ(^o^)ρツクチャカ

  2005.07.20

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• アロマで美白パック

  「女医がすすめるアロマスキンケア」（マキノ出版）という本の中の、シミ・くすみにおすすめの"レモン美白パック"というレシピを、時々やってます。なかなかコンスタントにできないので「シミがとれた！」と大きな声では言えませんがでも気のせいか、肌が少し明るくなってる気がします。これからはもうちょっと小マメに続けられるようにしたいなあ☆

  2005.07.11

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• 子供向け、アロマ虫除けスプレー

  本日の作品です(^^)無水エタノール5ccラベンダー4滴ゼラニウム1滴精製水45cc※上記を遮光瓶に入れ、シャカシャカするだけ。（正確には、エタノールと精油の段階で一度よく混ぜる）いろんな人のサイトや本を参考にしながら手元にある精油で私のオリジナルを考えたらこうなりました。庭に出る時（私）、庭で遊ぶ時（子）今年のキャンプ（家族）にと活躍してくれますように☆彡

  2005.07.11

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• 梅雨のルームスプレー

  以前誰かのメルマガに"梅雨に合う香りにローズマリー"というフレーズがあったのを思い出しました。なのでさっそく作りました。ブレンドにはローズマリーに合いそうな、かつ梅雨時にさっぱりしそうなゼラニウムとペパーミントを。（梅雨の台所で防虫消臭にも良さそうね）作りたてをシュッシュ、ふふっ、気持ちいい♪【レシピ】無水エタノール30cc、精製水20ccローズマリー8滴、ゼラニウム13滴、ペパーミント3滴（60%のアルコール水に４%）（BF平均２なので当初の60%で計算）　↑JASテキストより【感想】なかなかgoodなんだけど次作る時はゼラニウムをも～う少し減らしてその分ペパーミント増やした方がよさそう(^_^;

  2005.07.04

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