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2006.09.04
テーマ：アトピーを楽しんじゃえ☆(19)
カテゴリ：アトピー
９月に入って、もう気分は秋モードですね。 今年の夏はあっという間だったな。 最近のアトピーの調子といえば その後もゆるやかに回復しています。 でも春ごろと比べて、飛躍的によくなってます。 ブツブツしているいわゆる湿疹状態は一部を残すのみとなり あとは全身、薄くなってしまった皮膚と乾燥が改善されたら文句なしだな。 頑固なところは腕の内側と手の甲、太ももの内側と付け根、 お尻と太ももの境目。ここはお肉に挟まれるから改善しにくいのかも。 あと不安定なのが首と頬。首はいちばん汗が出やすくて いまだに汗をかくと猛烈にかゆくなったりすることがある。 それでもずいぶんきれいになった!!! ずいぶんきれいになったので ずーっと試してみたくて、やれなかった『脱・保湿剤』にチャレンジしてます。 お風呂上がりに何も保湿しないのって 体中がカピカピになって動けなくなるっていうトラウマ？があり しっくりくる保湿剤がないにもかかわらず、何かしら使い続けてきたけれど ほんとは「保湿剤なしでツルツルの肌」を目指したい。 それからアトピーがひどいと必ずどこからともなく言われる 霊症。。。汗 が原因ってやつ。 で、まあそんなの気にしても困っちゃうだけなんだけど それには「塩もみ」がいいっていうのはけっこう言われてきた。 やり方はいろいろあるみたいだけど ようするにお塩の浄化効果でお清めするってやつ。 だってねぇ、アトピーで体が傷だらけなのに お塩つけたらしみるでしょー。絶対に悪化するに決まってる!!! っていうと「それは塩の除霊効果によって霊があばれるから」とか言われちゃうのよね。。。汗 ちょうど肌の調子がよくなってきたこととタイミングを同じくして、 美容マニア？の友達から「塩で体を洗うとツルツルになる」というのを聞いたこともあり じゃあ一石二鳥？だしちょっと試してみようかなという気になった。 そういえばこの夏も海水浴に何度か言ったけれど 海に入ると確かにすごく傷にしみる。 場合によっては猛烈にしみる。 でもそれを超えると、なんだか体がほあーっとしてきて 結果的に肌の調子がよくなったと自分では思っていたこともあり。 そしていろいろ聞いた塩で体を洗う方法だけど 容器の底に塩が少し残るくらいに溶かした塩水で洗うのがいいということで 塩を直接からだにこすりつけるよりはマシかなと始めてみた。 ポイントは石鹸やシャンプーなどは使用しない。 よくあたたまってから。 塩水はしっかりお湯で流す。 最後にかならず冷水のシャワーをあびる。 風呂上がりに一切保湿剤を使用しない。 こんな感じで試してみたところ、なんと加速度的に まだ部分的に残っていたアトピーのブツブツが改善されてしまった。。。 これまで、保湿剤を使うことで乾燥してカサカサしたのは抑えられても どうしても赤みのあるブツブツしたような箇所は そのあとかゆみが出るのが普通だった。 でもそれってアトピーだから 保湿剤をつけようがつけまいがかゆいんだと思ってたんだけど あきらかに塩水で洗いだして保湿剤をやめたら 湿疹のかゆみが激減した!!! しかし乾燥のカサカサは目立つ。 でもわたしが恐怖を感じていたカピカピで動けないなんてことはなかった。 はっきり言って、体感的には保湿剤を使っても使わなくても同じくらい。 逆にへんなヌルヌルがなくなり、サラッとして気持ちいいかも。 まあこれは肌の調子がよくなってきてたからできるんだよなぁ。 まるで脱皮を繰り返してるような状態の時は やっぱり何かバリヤーするものがないと動けなかったと思うし。 この調子で、自分のからだで皮脂を分泌できるようになれば 目立つカサカサも改善していくんじゃないかなって気がしてきた。 その他の効果としては、ものすごく寝付きがよくなる。 最後に冷水を浴びるからなのかもしれないけど、風呂上がりはほわ～っとして けっこう熟睡しちゃう。 いつもは眠くなってくると、けっこうあちこちかゆくなってきてたけど それが激減してるのもいいんだろうな。 除霊効果？があったかどうかはわかりませんが(^^;) 気持ちよくて、わたしには合ってるような気がします。 部屋のお掃除なんかでも、仕上げに塩をまいて掃除機をかけると気の流れがよくなったり 盛り塩なんかはもう当たり前だものね。 お塩で体を洗うことで気が高まるのかもしれないし、 アトピーも陰性の症状と陽性の症状があるから わたしの場合は陰性過多の症状で（わかんないけど）陽性の塩が効くのかもしれない。。。 まあでも合う合わないはあると思うので 特にアトピーさんは注意してくださいね。 わたしはチャレンジャーなのでけっこう興味もったらなんでもやっちゃうんだけど(^^;) いろいろ考えてみると、約２年前にマクロビオティックをはじめて その後、半年くらいで一気に排出がはじまったような気がします。 もちろんその間、完全なマクロではなかったし、けっこうダメなものも食べちゃうこともあったけれど それまでの食事改善の経験からするとあり得ない症状の悪化だったから これはやっぱり排出効果が高まった結果だと思う。 もっときっちり食事を変えることができれば、もっと早く排出も終って もっとキレイになるのかもしれないけれど そのあたりは自分のペースでできればいいんじゃないかなって。 やりすぎて楽しめなかったらどんな食事もよくないだろうしね☆ だからわたしは、食事で足りないのを助けてもらうためにも？ マクロビオティックと並行して整体とかヨガとか気功とかもいろいろやったので そのあたりの効果もあったように思う。 大量の鼻水がドバドバと何日も続いたり、子供の頃以来の４０度近い高熱が２回くらい出たり 体中の皮膚がペリペリと固まった糊をはがすみたいにむけたり なんだかいろんなことがわたしの体の中で起こったみたい。 それから波動とか気功とか、あきらかに目に見えないチカラの存在を ものすごく実感したし、 なによりも気持ちの持ち方でいろいろ変わるんだってことも。 そう考えてみると、この２年くらいって『心の排出』もすごかったのかも。 なんだかあきらかに体が快方に向かってるのがわかる。 まだ体力も落ちてるし、肌の状態も普通まであと一歩ってところだけれど 焦らずこれからも楽しんで治していけたらいいな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.09.04 16:30:22
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