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うぱピョン

うぱピョン

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日記/記事の投稿

2020.05.05
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カテゴリ:美味しいもの♡


スーパーに行く回数が少しでも
減らせるのかなと思って、

あんこ煮てみました(笑

夜に甘いものが食べたくなったときに
あれば助かるかな♡







簡単なんだけど
煮ていることを忘れがち(笑笑

you tubeとか見てたら
あっという間に水が無くなってる!








でも、ただ煮るだけなので、
煮ていることさえ失念しなければ
普通に出来上がります(*‘∀‘)








ほぼ、冷凍庫行き。

フリージングしても
美味しさが損なわれることが
ないのが『あんこ』のよいところです。








凍らせるまえに
こうしてお箸で凹みをつけておくと

適量をパッキって割って出せるので
とても便利です!







高い栄養価をもち
美容効果が期待できる小豆さん。

たんぱく質を含んでおり、
食物繊維が豊富、

ポリフェノールや鉄分など
栄養面で魅力いっぱいな食材♡


市販のあんこだ分からない
砂糖の量を極力抑えて

超甘さ控えめで作れるって
こともあって

たまに自分で作ってみてます。









あずきバタートースト。

豆乳+で
至福の朝ごはん♡






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最終更新日  2020.05.05 13:29:56
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