リブウエルインスティテュート　ヨガ講師養成コース情報

今週末は郡山です。今日からセンターリングでクラス開始前の挨拶の練習です。郡山の生徒さんは本当に熱心でよく予習されています。ほぼ完璧の挨拶です。入れ込む内容をすべて網羅されているので満点です。そしてすべての生徒さんが満点です。あれ、午後発表したかな…





今回もシークエンス演習を強化しています。これが組めないとクラスが作れません。今回は前屈、後屈、ツイストを皆で作りました。シークエンスのコツはハイライトのポーズの特徴をよく知って分解し、それを丁寧にクラス中に展開することです。シークエンス作りを何回も繰り返しているので随分慣れてきたのではないかと思っています。
次回は2週間後。宿題も沢山出しましたが、それをバネに気づきの旅を深めて、楽しんで下さい。
苦しまず、楽しんで！！