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2007年04月30日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：対人的な不安と緊張と恐怖
この日は、あまり寝れなくて、２度寝して寝坊して、体調は万全じゃなかった。 けれど、抗うつ剤のせいか、思ったよりも元気だった。 で、シャキッとしているな、、、と気づいた。 テンションが上がるというより、文字通り、テンションが張る、という感じで。 だらんとしていたこころに、張りが出た感じで。 それで、気分良く過ごせた。 気分に張りが出ると、反応もいい（早い）し、気のきいたことも言えたりする。 集中力があがるんだろうか。 気がついたら、いつもよりも会話が弾んでいた(*^-^*) いつもよりも、気持ちに余裕があって、シャンとした感じで、接していられた。 そして、いつもよりも、２人ともニコニコしていて、話が弾んで、 ニコニコして余裕があるぶん、相手に優しくなれて、それが、また気分を良くして。 お互い、そうだったと思う。 お互いの反応が、いい循環を起こしていた気がする。 わたしの【気分】。。。病的な。それが、やっぱり、関係に影響するんだともいえる。 【気分】が【弱さ】を作っているのかもしれない。 この日は、テンション・張りがあって、シャキッとしっかりしていたから。 いい状態を作って、いいスパイラルを作って、 それが病気そのものにいい影響を与えるようにしたい。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年05月01日 23時32分38秒
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