富士山ログハウス物語Part2

実は、11月、12月は色々な事があって、大変でした。
その一つに苦しむ程の疲れです。

くったくたに疲れたのでした。

公園の大きな木を切ったのです。
安全の為、閉園日である平日に行ったので、あまり参加者が集まらなかったのでした。




立木の伐採は、枝処理もあるので仕事量が多いのです。
ところが当日、3人しか集まりませんでした。




また、この木はスダジイと言って、特別に枝が多い木なのです。

尚且つ、この日の前日も薪狩りをしていたのでした。
つまり連日にわたる作業でした。




私はこの大きな木を切った翌日はくたくたに疲れてしまいました。

その上、さらに作業が終わらなかったので、翌週も同じ様に連日の作業だったのです。




疲れが体に蓄積してしまって、辛い程の倦怠感に私は苦しみました。

でも、私は思い出したのでした、私にはとっておきの物があるのを。




電動のフォームローラーです。
このSteadyというフォームローラーの振動は凄いのです。

体の中が内臓まで振動するのが分かります。
血流が増します。




この電動フォームローラーは一回スイッチをオンにすると20分間程、稼働します。
私は２回、振動に身を任せました。

すると、あんなに辛かった疲れからスッと体が解き放たれたのでした。

凄い効果です。
(○≧Д≦)おおぉぉぉ！！！すごい！！

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この電動フォームローラー　steadyは本来は床に置いて使います。
フォームローラーは筋膜リリースが出来る健康器具です。

筋膜のよじれが解かれれば、疲労が回復し易くなるのでしょう。

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床に置いて、その上に体をのせてもいいのですが、座椅子に立ててでも使えますね。




背骨が接する様に座ると背筋が伸びる感じになります。
猫背が改善されそうです。




本当に私は救われた思いです。
この電動フォームローラーを買っていたのを思い出して良かったです。

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