精神世界の叡智

『あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間』（ディーパック・チョプラ著）は、精神世界のことが凝縮された本で、とても読み応えがありました。
近い内に、メルマガで紹介しようと思ってます。

この本の中の「嫌な人もあなたの鏡」の章ところで、人間関係のことで興味深いことが書かれていました。


すべての人間関係はあなた自身の鏡です。
あなたが深く魅惑されるか、不快に感じる人はどちらもあなたの鏡です。

あなたが人に対して魅力的に感じる性質と、不快に感じる性質を紙に書き出してみて下さい。
これらの性質すべてがあなた自身です。

そしてあなたが自分自身をあるがままに受け入れ、あるがままの自分を愛することができたら、あなたは自然な状態になるので非常に魅力的になります。

自分自身を実に魅力的にしてみませんか？
あなたの影を容認し、理解し、許してあげて下さい。
あなたは神の様々な顔だという事実を、愛情をもって受け入れて下さい。


自分自身が認めたくない「負」の部分を他者に投影することを、ユング心理学では心の「影の投影」と呼んでいます。
自分の心の内にある負の部分を認めたくないため、他者に「投影」し、他人が悪いものとして、怒りや憎しみなどの感情をその他者に向けるのです。

他人に対して嫌悪感があったとき、それは自分が認めたくないマイナスの自分の心だと、つくづく思うのです。
例えば職場で、優柔不断な人や憶えの悪い人を見ると、不快感を持つことがあります。
よくよく自分のこころを見てみると、幼少時代の自分や、かつて落ち込んでいたときの自分を見つけます。
であれば、なおさらそういう人を愛情を持って受け入れることが大切なのですね。


相手に不快を感じるとき、その自分の影を追及して、そして受け入れる。

影との統合は個性化への道であり、『ありのままの自分』になる重要なステップのようです。