マエニススム！

１日の仕事帰りに渦森台へＭＴＢ。久しぶりの坂はしんどかったです～。

昨日も渦森台へリベンジ。宮古島以来のロードです。
鉄下駄でしたが、ＭＴＢより軽い♪
前日よりいい感じでした＾＾

１０時くらいから子供たちと奈良へ鹿にせんべいをあげに行く。
直通の快速急行に初めて乗りました～。

先頭車両でこの写真を撮ったおかげか、難波につくまで鉄オタ系のお兄さんにマークされる。
「ここのカーブは名阪特急は曲がれないですよね～」って専門的なコメントを求められても困ってしまいます＾＾

奈良まで８０分！あっという間でした。めっちゃ近い！

せんべい大盤振る舞い～。


大仏さん。聖武天皇祭というお祭りで偉そうなお坊さんがお経読んでました。


せんべいくれって訴えてます＾＾

柿の葉寿司買って帰宅。


今朝はひろたさんとブログで情報をキャッチしてくれたＫネコくんと３人で宝塚～蓬莱峡～船坂～仁川と山れん。
バイクはこの３日間ずっと体が重いです、ランはしんどくないのに。
宮古島のペースは速すぎたんかな～。ダメージ残っている感じ。

上りの量をちょっとづつ増やしていこうと思います＾＾


視覚的に激坂です、六甲はちみつハニー農場とかわいらしい名前の農場とは裏腹に♪

昼から子供自転車練習です。


最近の練習
５／１　バイク・ＭＴＢ　渦森台　２６ｋ
５／２　バイク　ロード　渦森台　２４．７ｋ　１時間７分
５／３　バイク　家～蓬莱峡往復　６９．３ｋ　3h8m10s