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人生いろいろありますが、楽しいことも辛いことも糧にして前に進みます！
１月３０日 神戸シティマラソン(1.3k親子) ２月２７日 東京マラソン(フル) ３月６日 篠山マラソン（フル） ３月２７日 六甲山ヒルクライム ７月３日 片男波スイム駅伝（スイム） ７月２４日？ 吉野グランフォンドorアクアスロンくらはし大会 ８月２１日 珠洲トライアスロンＡ ９月２５日？ 潮芦屋アクアスロン １０月３０日 秋の中山4時間耐久レース＆キッズロードレース １１月２１日？神戸マラソン（フル） １２月１９日 三田国際マスターズハーフマラソン（ハーフ） マエニススム！ [全996件]
今日でＧＷも終了。 アワイチ、床塗り、仮面ライダー、帰省、箕面してすごしてました。 アワイチ、暴風が吹き荒れてました～。 ディープホイールで横風で飛ばされそうになりました～。 三宮のシネフェニックスで仮面ライダー。 1号、2号からオーズまで歴代ライダーがウジャウジャでてきました。 シネフェニックスは5／8で閉館になるそうです。。 嫁実家… [続きを読む >>]
サボってましてご無沙汰しております。 宮古島へ参加したみんなのブログやツイッター、直接貰った完走メールなどでモチベーションが日に日に高まっている今日この頃です＾＾ アワイチや土曜日ＬＳＤが雨で流れて思うようにいきませんが、ちょこまかとお茶漬け練習で日々過ごしております♪ 先日いったん収まった買ってし魔王がついに魔術を炸裂しました～。 ガー… [続きを読む >>]
土曜日はアワイチ行くことが出来ず、十三のスイム朝練＆六アイでバイク練習してました。 最近アワイチは何かと天候トラブルが多いです・・・。 日曜日は芦屋国際ファンランでファミリー3kの部にファミリーで参加。 自分は息子と嫁さんは娘とがんばりました＾＾ 息子は去年のバレンタインのタイムより大幅更新。 タイムよりビルドアップ風にペースを最後頑張って上… [続きを読む >>]
娘がいよいよ小学校に入学。 今日が入学式でした～。 なんとか雨も降ることなく学校へ到着。 220名近くの新入生と相変わらずマンモス規模のいい入学式でした＾＾ しっかり頑張って勉強に遊びに成長してもらいたいものです♪ 昨夜の練習 ラン 住吉川1周ﾁｮｲ 7ｋ 40分 明日は淡路島1周！雨よ止んでくれ～。 … [続きを読む >>]
先日のヒルクライム以降物欲がフツフツ湧いてきて沸騰中です～。 LOOK461も6年乗ってまだまだ元気なんですが、レースでいろんなバイクを見て最新フレームに目移り～。 手持ち資金と今後の参戦レースの資金繰りを考えつつ、シュミレーションして遊んでます＾＾ 大手メーカーの完成車で行くか、フレーム組立するかなどなかなか楽しい♪ 実はLOOK586に惚れてしまって… [続きを読む >>]
今朝の我が家の会話、息子が小学校の先生の離任式に行く準備で。 嫁さん「今日は手ぶらで行くねんで｣ 寝ぼけた息子「服は？」 絶妙の間合いで家族爆笑です＾＾ 裸族か！！ 昨夜の練習 バイク 固定 32.38ｋ 1'07.10
昔は月になんぼ泳いでなんぼ漕いでなんぼ走る！と目標を立ててましたが、最近はなし崩しでした。 レースが目標ということでは、オフシーズンがダラけて習慣化→今に至る・・・。 ゆえに4月ということもあり、月間練習量を決めました。 スイム10ｋ バイク500ｋ ラン100ｋ 始めたころの設定に初期化です＾＾ がんばります～。 昨夜の練習 スイム 2.4ｋ 70… [続きを読む >>]
内容はともかく600ｍ行けたので素直にうれしいです＾＾ 前半飛ばし過ぎ後半大失速＆帽子脱げるなど練習してない感あふれる内容。 最速と最遅が１０秒はいただけません。 出来るだけ時間作って泳ぐようにしたい。。 昨夜の練習 スイム 1.4k T10=600m
日曜日はレースと観戦でリフレッシュしてました。 どちらもチャリティー主旨。 朝5時起きしてまずは六甲山ヒルクライム！ スタート前 普段は自転車が走れない芦有有料道路を登ります。 安田大サーカスの団長も登ってました～。 平均斜度7％、最大斜度9％で約4kのコース。 壁！みたいなところは全くなく、景色を楽しみながら登ってきました＾＾ 17分くらいでし… [続きを読む >>]
今週からトレーニングを再開しました。 体が疲れたら頭で汗かけ、頭が疲れたら体で汗かけ！ 昨夜は十三でスイムしてなんとも言えない爽快感を久しぶりに味わうことが出来ました。 日曜日の六甲山ヒルクライムも開催されるようです。 各所で自粛・中止の大会が多いようですが、チャリティ大会と位置付けて走らせてもらえるようです、感謝です。 ｜一覧｜しげるＶＫ925さんのお買い物
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