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カテゴリ:トレーニング
昨夜のスイム練は充実な成果でした♪
最近泳ぐときは利き手の逆、僕の場合は右の入水をできるだけ遠くに入れることとリズムを刻むように泳ぐことを心がけてます。 宮古島のチョイ前くらいから意識しだして宮古島のレースでもできるだけ心がけた結果、比較的真っ直ぐ泳げました。 去年の珠洲以前のように定期的にコースロープに激突しながら蛇行しなくなったのは自分的に大発見! まあそんなこんなで前に比べて、グイッグイッと推進するのが心地よい♪ 前の人に追いついてしまう勢いです^^ 最後はコースの先頭を泳ぐこととなりましたが、タイム的には変わらずドラフティング効果関係なしでした。 この感触を忘れんようにしたいですね~、まじめに練習しようと思います^^ 昨夜の練習 スイム 2.3k 70分 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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