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2009年07月11日
カテゴリ：トレーニング
昨夜からツールも山岳ステージへ。
優勝したフェイユのヘルメットに悪魔おじさんマークが入っているのがとても気になりました。 今日は自分の時間がとれたので久しぶりに山へ行ってきます。 昨夜の練習 バイク 固定 16.26k 35m21s 今朝の練習 ラン 住吉川1周 6k 40分位 住吉川の距離は4.7kでした～。auのrun&walk使ってみました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年07月11日 10時02分45秒
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