|
カテゴリ:トレーニング
パソコン仕事が続いて肩こりしてます。
スイム行ってほぐしてきました。 スイム教室はほぐすというよりかは思いっきり鍛えられているというメニューでしたがリフレッシュです。 今日も1日頑張っていこうと思います!!! 昨日の練習 スイム 2.0k 70分 ラン 3k 通勤 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年02月05日 08時29分54秒
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|