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団塊OBのつれづれ記

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2024.09.21
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​​毎朝ジョギングを続けた成果が出ました!
胴囲が「1.5センチ」細くなりました
ので「ベルト」を改造しました
切り取ったベルト「1.5センチ」の証拠です


ハトメを外して1.5センチ切り取って

またハトメで止めて改造完了です

このベルト今一番のお気に入りなんです


ただ・・・「体重」があまり落ちないです
早朝ジョギング終了時に「56.5kg」が目標なんですが
昨日は「57.6kg」でした
秋が終わるまでに実現したいです​​






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最終更新日  2024.09.21 05:27:24
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