真の自己に出会う旅・・・気づきと感謝の日々

今夜は美しい月夜です。満月の前夜・十四夜です。

月がきれいな夜は、灯りを消して月明かりで過ごしたいですね。ゆっくりと月を眺めることって、なかなか無いですよね。外で眺めるには肌寒いので、窓越しで。風情のある月を存分に眺めます。

夜って昼間と違って、暗いからあたりがよく見えないじゃないですか。でも月の明るい夜には、ほの明るくシルエットが映し出されます。

それがいいんです。はっきり見えないところが。全てを見せないチラリズムのような(笑)。

月のエネルギーは陰のエネルギー、つまり副交感神経を優位にしてくれます。それによってリラックスするのです。興奮ばかりしていると、疲れます。だから気を静めることも必要です。

世界中の人が月を愛でるようになれば、平和な世の中になるのかな。(^_^)/

さて、今夜は月明かりの中、たっぷりと瞑想をしましょうか。