真の自己に出会う旅・・・気づきと感謝の日々

人生は美しいです。
人と人の関係が信頼と愛でつながります。
相手が生かされ自分が生きます。
そこに愛が満ち、平和と喜びがあります。
神の愛、存在の愛は、すべてに満ちています。

自分を許します。自分はまだ至らない存在である。
いろいろなミステイクをし、痛みを感じ、そこから学び、成長します。
成長は喜びです。

すべては与えられています。何の不足もないのです。
満ちているところ、平和のところ、愛のところ、すべては神とともにあります。
人は神の分身です。

　　　ヨグマタ相川圭子著「ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法」より

人はとかく嫌なところばかり目につき、欠点や不足、不満に焦点を合わせがちです。ヨグマタと出会う前の私もそうでした。自分が嫌いで、まわりの人のいやなところばかりが目について、好きになれないのです。

ヨグマタに出会い、瞑想をはじめ、すべてが学びであること、私たちはもともと完全な存在・愛の存在であることを知りました。

「あなたは何者ですか?」と問われれば、「私は愛そのものです」と答えます。