|
|
|
2010.09.11
カテゴリ：ダイエット
 リセットダイエット 無事に、リセットダイエット1日目が終わりました。 ヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★ィェィ☆゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ 特にご飯食べたい！という欲求にかられることもなく （初日だから当たり前か・・・） いい感じでした。 食べたものは お肉、レタス、豆腐、グレープフルーツ そして牛乳にアミノコラーゲンを溶かして飲みました。 ビタミンＣ、コラーゲン、たんぱく質にカルシウムなど、 きちんと栄養とれました。 ダイエット以外にも、食事を見直すことで 美容にも効果があればいいな・・・。 とにかく一週間、頑張るのみです。 継続は力なり！  【1日のコラーゲン摂取量はアミノコラーゲンの2倍！】ロッテ コラーゲン10000＋ビタミンC 200g 缶タイプ【駅伝_大阪】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.09.11 21:49:24
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
