ことこの日常イロイロ♪

この何日か、ぐっすり眠れない数日間です･･。
なんだろう？体が疲れてないって言うことなのかな？
この前の日記に書いたように、タケポンが風邪引きなので、昨日は天気が良かったにも
かかわらず一日中家ですごしました。
家の中ではわりとばたばた動いているといっても、まったく外に出てないので
（ポストと、ゴミ捨てだけなのでマンション内の移動のみ(　´∀｀)）
そのせいかな～？？

今回は生理前から生理が始まってからも、どうも体が本調子じゃありません。
ホルモンバランスのせいなのかな～？？
一昨日は、怖い事件に遭遇する夢→人に追いかけられる夢をダブルで見て、
何度も目がさめては、タケポンにお布団を掛けなおし、で、ぜんぜん寝た気がしませんでした。
昨夜は、１２時くらいに寝て、６時過ぎには多分布団の中で目がさめていたので、
私的には睡眠不足( ﾟーﾟ)。

眠りが浅いのか？７時間以上ぐっすり寝ないと寝た気がしないんですよね～。
短時間でも質の高い睡眠がとれるようになりたい！！

親いわく子供の時から、私は寝ないともたないタイプ。
大人になった今もそうで困り者です･･( θ_Jθ)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ

今思うと、産後は３時間おきとかに無理やり眠りから引きずり出されていて、
常に眠く、そのおかげか逆に寝付きが良くなりました。
そう、これでも昔に比べたらかなり寝つきが良くなっていたんです。

ほんと、大学生の頃とか、ベッドに入ってから２０分以上寝付けなかったもの～。
それに比べてタケポンは本当に寝つきがいいのが取り柄です☆

よく、寝かしつけに３０分～１時間と聞くけど、うちは１０分くらい。
早いと５分とかもありえます。
これは間違いなく旦那似だわ･･(　´∀｀)つ
旦那が子供を寝かしつけると、１００％そのまま一緒に寝て、復活することはほぼないもの･･。

でも、夜しっかり寝てないからといって、私は昼寝ができないタイプなので、
一日なんとかもたせるしかない！
今日はかなり睡眠不足で、頭がしゃきっとしないけれど、がんばらないと！

おかげさまで、タケポンの風邪もだいぶ良くなってきたのが幸いです☆
病院に行った日の夕方軽く微熱が出たので心配しましたが、昨日一日かなり安静に過ごしたのが
良かったのか、今は鼻がガビガビ以外は元気いっぱいです!!

食欲もモリモリ♪
野菜ぎらいで困っているタケポンでしたが、チャーハンもおにぎりにすると食べるので
最近はその戦略です。

風邪の時はいつも以上に栄養面に気を配らないといけないので、昨日のお昼は
ホットケーキに人参をすりおろして焼いたもの☆
あと、ミニサイズのチャーハンおにぎりも食べました。

夜は、大好きな手羽もとのサッパリ煮を２本も食べた！
あとは、かぼちゃの小豆煮もかなり気に入ってました
これはレンジだけでできるのですごく簡単でお勧めです☆

１．かぼちゃを１口大にカットして、レンジで５分チン
２．あんこ（私は小分けにして冷凍してあった）におしょうゆとお酒をちょろっとたらし
　　混ぜて、レンジで少々温める。
３．１と２を混ぜる

これで完成♪

うちはかぼちゃは煮物か素揚げにすることが多いけれど、久しぶりに↑を作ってみました。
食後の和菓子のデザートみたいです