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January 17, 2008
カテゴリ：美容＊健康
今年の目標の一つは、『ダイエット』です。
毎年、懲りないな～  でも、この前のお正月に、人生最高値を記録した  ので今年は真面目に、目標に向けて頑張りたいと思います。 とりあえず、ビリー  復活させました とは言え、ＤＶＤを最初から見て真似しても 面倒臭いし、ついていけないしで続かないので 自分の好きな動きだけ覚えて、やっています♪ バドミントン  のことは･･･今は聞かないで下さいね（笑）寒いのもあって、行っていないので･･･ ニュースで『青森県の肥満傾向児 全国平均上回る』ってあったけど わかるような気がします。 いろいろ原因はあるだろうけど これだけ寒くて、雪が多ければ、外で体を動かす機会も減るんじゃないかなぁ  明日も、かなり寒くなるみたいだけど部屋でできることを頑張ります。 今日の段階で、お正月に比べて－３kg減。 どれだけ正月太りしてたんだろ～～ 
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Last updated
January 17, 2008 06:43:01 PM
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