友人宅でご飯
先日、友人Aちゃん家でお呼ばれご飯でしたあ豚しゃぶサラダに、ポテサラなどなど野菜たっぷり 作ってもらうご飯って、ほんと美味しい~~ しかし、最近めっきり体重戻りました・・・・5月は勢いあまって、張り切りすぎてちょっと痩せたものの、6月から7月で残業の日々でスポーツクラブに行けず・・・。最近思うんだけど、私にとってのダイエットは、いかに生活の中で、ストレスフルな自分と上手につきあっていくかなのだなあ・・・・グスンここから、仕事のストレスはむしろ増えそうなこの頃、でも、ダイエットして健康な体と心も手に入れたい。そのためには、たぶん無理なく続ける方法を見つけることやなあ。明日から8月やし、その方法を見つけていこ。 ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ