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2009年09月23日
テーマ：ダイエット日記(22501)
カテゴリ：ダイエット・運動 関連
ここ、2ヶ月ぐらいダイエットしてました。 ローストビーフとステーキなのだ。
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うんうん、私も炭水化物は敵だと思いまーす。
ここ数ヶ月で下腹部に脂肪がついてきたのを実感してて、なるべくご飯関係を食べないようにしてます。 最近なるべくお魚食べるようにしてますが、赤身のお肉もいいなあ。 サーロイン1キロってすごい。 (2009年09月23日 09時45分46秒)
おお！肉だーーー
でも結構ご飯好きなの私。炊き込みご飯（まぜご飯）だとお茶碗で４～５杯食べちゃう(^^; 一番いいのは、お肉もお魚も野菜も全てバランスよく食べることなんでしょうけど、難しいよね～ (2009年09月23日 17時36分46秒)
ぱらまるさん こんにちわ～
＞うんうん、私も炭水化物は敵だと思いまーす。 やっぱりやっぱり？！そーですよねー！ ＞ここ数ヶ月で下腹部に脂肪がついてきたのを実感してて、なるべくご飯関係を食べないようにしてます。 そーなんだぁーやっぱりみんなそうやって気をつけてるんだよねー。 ＞最近なるべくお魚食べるようにしてますが、赤身のお肉もいいなあ。 ＞サーロイン1キロってすごい。 １キロってすごい！とおもいきや。結構３日ぐらいで２人で食べちゃいます。 (2009年09月25日 19時42分20秒)
かおりさん こんにちわー。
＞おお！肉だーーー 肉の写真でもアップしてみた！笑 アハハハ。 ＞でも結構ご飯好きなの私。炊き込みご飯（まぜご飯）だとお茶碗で４～５杯食べちゃう(^^; あーーーいいねーー炊き込みご飯大好きー！！ ワタシ、寿司飯が大好きでねー。酢飯が異常に食べたくて狂いそうになるよー！ ＞一番いいのは、お肉もお魚も野菜も全てバランスよく食べることなんでしょうけど、難しいよね～ ホントに！！全てバランスよく、腹八分目！！ これが出来れば････。 (2009年09月25日 19時44分49秒) |
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Re:やっぱり炭水化物は敵か？！(09/23)
