|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| ファッションアクセサリー宝石ジュエリー
| カラー ファッション ジュエリー
| ジュエリー100年ジュエリー
| 健康
| エクセルポリシー
| 元町ニュース
| ハートシエイプ
| ダイヤモンド プレッシャス
| ダイヤモンド ファッション ジュエリー
| カラーストーン ジュエリー
| 政治 経済
| 宝 石 裸 石
| ホッと ひと息！
| 感謝 感謝 感謝
| エクセル ニュース
| オーダー製作
| オーダーメイド
| エンゲージリング
| マリッジリング
| チャーミングセール
| 東北関東大震災
| 放射能汚染
| 電田プロジェクト
| １６周年感謝セール
| パール
| 今日の誕生石
| クリスマスセール
| 非加熱ルビー
| エクセル 感謝セール
| パライバトルマリン
| 開店２０周年記念感謝セール
| １月の誕生石 ガーネット
| 開店22周年記念セール
| デマントイドガーネット ロシア産
April 23, 2015
カテゴリ：健康
とてもごぶさたしましたが またブログをすこしずつ書き始めます。
横濱元町 宝石店長 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
新年から毎日一万歩以上のウオーキングですか～？
すごいですね！ 時間にするとどれ位ですか？ ４か月近くも毎日実行されたのですから、 これからはたまには休まれてもよいのでは・・・ とも思いますが、どうぞ お元気で頑張って下さい。 (April 23, 2015 09:33:00 PM)
本当にブログからご無沙汰していた私に コメントを下さり 大変恐縮しております。 本当に有難うございます。
１万歩は私の歩きでは １時間半ぐらいですかね？ 今年 もう一ヶ月で 私も６０歳を迎えますので これから先は年々 足腰の筋力が低下するとの事を聞き 歩き続けたいと考えております。毎朝５時起床で～７時～８時などいろいろです。 鶴見川沿いの朝の空気や 日の出など また格別です。 早起きは 老人の始まりと誰かが囁いているかも？？ でも・・・・はてなさんの素晴らしいフットワークと比べれば 大した意味のないことかもしれませんが、、、、 (April 24, 2015 07:44:19 PM) |
