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秋の涼しい季節おうちジムにピッタリ!🏡🏋️♀️
自宅でエクササイズを楽しんで、幸せな健康を手に入れよう!💖✨ 友達と一緒にトレーニングして、笑顔と幸福を共有しよう! この秋、おうちジムで新しい幸せな自分を発見しましょう! 50代「おうちジム」のすすめ!家事と同時にできる下半身の「ながら筋トレ」エクササイズ! - 記事詳細|Infoseekニュース 50代になってめっきり体力が衰えた。でも運動する時間も取れないし……。という人におすすめなのが「おうちジム」!運動習慣がない人でも、日常生活の中で無理なく続けられる「ながら筋トレ」を始めませんか?テレビを見ながらできるので続けられそう!教えてくれた人中野ジェームズ修一さんなかの・じぇーむず・しゅうい… 最後までお読み頂きありがとうございました。 このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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